Če ste pregoreli na svojem običajnem veggie burgerju, imamo zabavno, ki ga lahko to poletje vržete na žar. Še najbolje, sploh vam ga ni treba mešati skupaj. Dominex "Ljudje iz jajčevcev" imajo čudovito linijo živil na osnovi jajčevcev, vključno z vegan burgerje. Burgerji iz jajčevcev Dominex vsebujejo le 90 kalorij, z lakoto, ki zadovolji 9 gramov beljakovin in 4 grame vlaknin ter 10 odstotkov dnevne vrednosti železa in le 1 gram maščobe. Ker so ti hamburgerji iz jajčevcev enostavni za pripravo, lahko v nekaj minutah sestavite improvizirano kuhanje z družino in prijatelji. Tukaj je naš najljubši način, da svoje zobe potopimo v ta veganski obrok.
Če ste pregoreli na svojem običajnem veggie burgerju, imamo zabavno, ki ga lahko to poletje vržete na žar. Še najbolje, sploh vam ga ni treba mešati skupaj. Dominex “Ljudje iz jajčevcev”Uživajte v izvrstni liniji živil na osnovi jajčevcev, vključno z veganskimi hamburgerji. Burgerji iz jajčevcev Dominex vsebujejo le 90 kalorij, z lakoto, ki zadovolji 9 gramov beljakovin in 4 grame vlaknin ter 10 odstotkov dnevne vrednosti železa in le 1 gram maščobe. Ker so ti hamburgerji iz jajčevcev enostavni za pripravo, lahko v nekaj minutah sestavite improvizirano kuhanje z družino in prijatelji. Tukaj je naš najljubši način, da svoje zobe potopimo v ta veganski obrok.
Hitri burgerji iz jajčevcev
Služi 4
Sestavine:
-
t
- 1 (11 unč) paket Dominex burgerji iz jajčevcev (4 paštete na paket)
- 1 rdeča čebula
- 1 žlica sladkorja
- 2 žlički olivnega olja
- 2 žlici balzamičnega kisa
- Sol in sveže mleti črni poper po okusu
- Veganska majoneza
- 4 polnozrnate žemljice, opečene na žaru
- 4 listi rdeče solate
t
t
t
t
t
t
t
t
Navodila:
-
t
- Pustite, da se burgerji iz jajčevcev 20 minut odtajajo pri sobni temperaturi, preden jih pečete na žaru.
- Medtem polovico čebule narežemo na tanke rezine in ločimo rezine.
- V veliki ponvi segrejte olje na zmernem ognju. Dodamo čebulo in med občasnim mešanjem kuhamo, dokler čebula ni zelo mehka.
- Dodamo sladkor in balzamični kis. Kuhajte, pogosto mešajte, dokler čebula ne postane zlata in karamelizirana.
- Čebulo začinimo s soljo in poprom. Odstranite z ognja.
- Predgrejte žar na srednje močan ogenj in rešetko žara naoljite. Burgerje iz jajčevcev položite v košarico za žar in položite na žar.
- Burgerje pecite 3 minute na stran ali dokler se ne segrejejo.
- Na pecivo namažite vegansko majonezo. Na vsako od spodnjih polovic žemljic postavite burger. Na vrh damo karamelizirano čebulo, list solate in preostalo žemljico.
- Takoj postrezite z Pečen krompirček iz sladkega krompirja ali Sladka krompirjeva solata na žaru.
t
t
t
t
t
t
t
t
Opomba kuharja: Naredite 3 ali 4 serije karamelizirane čebule in jih shranite v zamrzovalniku. Delno jih odmrznite v velikem loncu s toplo vodo in preprosto segrejte v ponvi.
Bolj vegansko pečenje na žaru recepti!
