Nakup predelanih, zapakiranih prigrizkov za vaše otroke je morda primeren način, da jih pošljete v šolo s hrano, vendar to ni najbolj zdrava možnost za njihovo rastoče telo. Namesto tega poskusite te zdrave domače veganske prigrizke.
Nakup predelanih, zapakiranih prigrizkov za vaše otroke je morda primeren način, da jih pošljete v šolo s hrano, vendar to ni najbolj zdrava možnost za njihovo rastoče telo. Namesto tega poskusite te zdrave domače veganske prigrizke.
Mandljevo maslo in domači krekerji
Vzemite si čas, da naredite veliko serijo domači veganski krekerji in jih zapakirajte v majhno posodo z mandljevim maslom. Ta zdrav prigrizek vsebuje beljakovine, kompleksne ogljikove hidrate in koristne maščobe.
Preste s črno čokolado
Temno čokolado nežno stopite in z njo pokapljajte preste (pustite, da se čokolada strdi pred pakiranjem) oz naredite čokoladne preste za zabaven prigrizek, ki bo zdravo zadovoljil sladkosnede vašega otroka.
Pečen ohrovtov čips
Tudi veganski krompirjev čips je lahko visoko maščobna in visokokalorična izbira. Pošljite svoje otroke v šolo pečen ohrovt, ki bo za nekaj kalorij prinesel okusen nabor hranil.
Prehranske ploščice DIY
Če sami izdelate prehranske ploščice, natančno veste, kaj jedo vaši otroci. Na internetu poiščite veganske prehranske tablice ali poskusite to surova hrana mandljeva borovnica recept za energijsko ploščico.
Bolj okusno recepti za veganske prigrizke!
