Brez dvoma je biti mama resen posel. Toliko je odgovornosti, toliko skrbi, toliko dela, da je težko najti zabavo v vsakdanjem življenju. Oh, koliko ti to olajša razpoloženje ko se znajdete s svojim malčkom smešne obraze! Kupite to, cenite to - vsak dan si vzemite čas za to. Vsak dan si vzemite čas in poiščite načine za smeh.
Smeh in humor morda se zdi luksuz, ko je v našem napornem življenju toliko dela, a a smisel za humor je pogosto nujen preživeti naše dni - še posebej, če tako redko gredo točno tako, kot je bilo načrtovano! Tudi v najbolj obremenjenih in najbolj intenzivnih dneh starševstva in življenja poiščite način za smeh. Napravite šalo, požgečkajte svojega malčka ali poiščite humor v absurdu. Smej se - polepšaj si dneve in vzpostavi pozitivno razpoloženje za vso družino.
Razvedrim
Življenje je resen posel. Če razpoloženja ne izboljšate vedno ali pogosto - ali pogosto - se lahko počuti nadvse. Smeh in iskanje načinov, kako uporabiti humor za olajšanje razpoloženja, vam preprosto pomagata pri soočanju z resnostjo vsega. Smeh je lahko opomnik, da boste nekako razumeli resnost. Vse bo v redu.
Smeh je dobro zdravilo
Ko se počutite slabo, smeh lahko pomaga, da se počutiš bolje. Prav imate, smeh vam ne bo odnesel prehlada ali ozdravil zlomljene kosti, lahko pa vam pomaga pri obvladovanju. Smej se, kako smešno izgledaš z izcedekom iz nosu ali čudaško hojo, ko poskušaš hoditi s tem zlomljenim prstom - in kako smešno nespreten si. Morda boste celo ugotovili, da smeh odvrača pozornost in olajša bolečino in nelagodje.
Poti do veselja
Eden od velikih darov smeha je, da nas preprosto spominja na veselje v življenju. Kljub vsem težkim v življenju je veliko dobrega. In ne bi svojim otrokom raje vcepili spomine na smeh, nasmeh in srečo? Ali niso to tvoji najboljši spomini na tvojo lastno vzgojo, ko se je družina smejala skupaj, tudi ob res nespametnih šalah? Smeh nam pomaga biti srečen.
Smeh pomaga vam in vaši družini, da se spopadete s krivuljami življenja. Čeprav ni vse smešno, vam iskanje smeha, tako sami kot z otroki, pomaga polepšati vaše dni.
Več o smehu
Zdravstvene koristi joge smeha
Smeh: Najboljša zaščita staršev?
4 zabavni načini za zmanjšanje tesnobe
