4 koraki za boljšo komunikacijo - SheKnows

instagram viewer

Pogosti morilci pogovorov

Ali se vam zdi, da so minili tedni (ali celo meseci), odkar ste se s svojim fantom pogovarjali več o gospodinjskih opravilih? Razlogov za prekinitev dialoga je lahko nekaj.

Ni dovolj časa: Ne potrebujete ur in ur, da bi imeli dolge, raztegnjene razprave. Ob koncu dneva si vzemite 15 minut, da igrate dohitevanje. Preverite drug drugega, se pogovorite o tem, kako se počutite, in vsaj poskrbite, da boste vsak dan porabili nekaj časa (tudi majhnega).

Dolgčas: Ko zaideš v rutino - bodisi osebno bodisi v razmerju - se lahko počutiš, kot da ni o čem govoriti. Rešite to težavo tako, da skupaj poskusite nekaj novega. Udeležite se tečaja, se prijavite za šport ali se celo odpravite na izlet konec tedna, kjer še niste bili. Navdušenje bo sprožilo pogovor in okrepilo vašo vez.

Stres: Stres je lahko velik ubijalec pogovorov. Če ne morete nehati razmišljati o delu ali dejstvu, da zaostajate pri velikem projektu, se vam morda ne bo zdelo govoriti. Toda razprava o tem, kaj vas moti, lahko dejansko pomagate. Tudi če vaš partner ne more pomagati pri reševanju težav, ki ste jih prestrašili, vam lahko ponudi podporo. Ko boste izrazili svoje pomisleke, se boste počutili bolje (in manj pod stresom) in kdo ve, morda vam lahko vaš moški ponudi nov pogled.

click fraud protection