Zatakniti se v prigrizku je preveč enostavno. Naj se vaši otroci vračajo po še več, tako da preizkusite nekaj teh novih ideje za prigrizke. Vaši otroci jih bodo imeli radi, ker so zabavni in okusni, vi pa jih boste imeli radi, ker jih je enostavno narediti in so dobri za njih.
Sladica nachos
Vzemite najljubši slani prigrizek in ga sladkajte s tem prigrizkom, ki bo vašim otrokom zagotovo všeč. Tortiljo narežemo na trikotnike, rahlo premažemo s stopljenim maslom in potresemo s cimetom in sladkorjem. Pečemo jih 10 minut oziroma dokler niso zlato rjave in hrustljave. Ti sladki tortiljini čipsi so dovolj dobri za uživanje sami, vendar so še bolje namočeni v jogurt in postreženi skupaj s svežim sadjem.
Prigrizki, ki ne bodo poškodovali vaše prehrane >>
Prigrizki
Ta prigrizek ponovno okrepi staro najljubšo, zaradi česar je tako okusen kot prenosljiv. Naredite mešanico najljubših jedi vaših otrok - žitarice, kokice, oreščki, suho sadje in vse drugo, na kar radi prigriznejo. Sestavljene slaščice napolnite v sladoled in dobite odličen, zdrav prigrizek, ki ga lahko nosite s seboj. Ko končajo, lahko celo pojedo stožec. Če želite dodati malo sladkosti, primešajte nekaj čokoladnih bonbonov ali čokoladnih čipov.
6 Prigrizki za otroke na poti >>
Zamrznjene oblike sadja
Če imajo vaši otroci radi sadje, jim bo všeč ta okusna zamrznjena poslastica, še posebej v vročem dnevu. Z modelčki za piškote razrežite sadne rezine v oblike, v dno vstavite paličice iz makaric in jih položite na pekač, prekrit z voščenim papirjem. Oblike sadja zamrznite vsaj eno uro, otroci pa bodo imeli zdrave zamrznjene pope, narejene samo iz pravega sadja. Za to prigrizek se najbolje obnese melona, vendar bo ustrezala vsaka vrsta sadja, ki ga lahko narežete. Poskusite narediti mini pop iz breskev ali kivija.
Bananine hrenovke
Ta zabaven zvitek hrenovke odlično deluje za popoldansko pobiranje ali za hiter zajtrk na poti. Na notranjo stran polnozrnate hlebčke za hrenovke namažite arašidovo maslo. Položite banano v žemljico, kamor naj gre hotdog. Prelijte ga z medom ali celo s čokolado.
7 Zdravi prigrizki vsa družina bo všeč >>
Mini mehiške pice
Te mini mehiške pice so mešanica med nachosom in pico. Na pekač položite okrogle tortiljine žetone in na vsak čips razporedite lahek premaz vaše najljubše salse. Po salsi potresemo sir in pečemo približno 10 minut oziroma dokler se sir ne stopi. Če imajo vaši otroci radi prelive, poskusite s črnimi olivami, zeleno papriko, paradižnikom ali čebulo. Pod salso lahko namažete ocvrt fižol ali pa po peki dodate kozarec kisle smetane.
 |
Ustvarite zdrave prigrizke, ki jih lahko zbirajo vaši otroci. Če si ga bodo lahko sami pripravili, jih bodo verjetno pojedli. |
Več nasvetov za prigrizke
10 zabavnih otroških prigrizkov za pakiranje
Okusni, nasitni prigrizki, ki jih odobri mama
7 prigrizkov iz hrane za prste za otroke
