Koža izgleda najbolje, če je gladka, sijoča in sijoča - vendar stres, vreme in drugi dejavniki lahko kožo pustijo suho in dolgočasno. Da bi dobili sijaj, morate jesti pravilno, redno piling in si pri tem pomagati s sončnikom in drugimi lepotilnimi izdelki.
1. korak: Pridobite veliko antioksidantov
Kar jeste, ima velik vpliv na kožo. Poskrbite, da bo vaša prehrana bogata z antioksidanti, kot je vitamin C, ki kožo tonirajo in negujejo, spodbujajo proizvodnjo kolagena in ščitijo kožo pred poškodbami sonca. Jagode so popoln nizkokaloričen prigrizek z visoko vsebnostjo hranil za sijočo kožo. Prav tako pijte veliko vode, da odstranite toksine in ohranite svojo kožo čisto in lepo.
2. korak: Redno piling
Redno piling pod tušem, da odstranite odmrle kožne celice in izboljšate prekrvavitev. Uporabite lufo, krtačo za telo, piling rokavice ali teksturirano krpo. Ne uporabljajte pilingov na oljni osnovi, če nameravate takoj nanesti izdelke za porjavitev, ker bo olje povzročilo, da bo sredstvo za sončenje zdrsnilo tik s kože.
3. korak: Nanesite samoporjavitveni ud za ud
Ne ležite na soncu, da dobite žarečo kožo; namesto tega uporabite izdelke za samoporjavitev. "Začnite od spodaj navzgor," pravi Tamar Vezirian iz Gotham Glow. "Bodite previdni, da ne nanesete preveč sredstva za samoporjavitev na bolj suha področja telesa, kot so kolena, komolci in stopala, saj so ta področja ponavadi temnejša."
»Preden se oblečete, počakajte vsaj 20 do 30 minut. Najboljši čas za samoporjavitev je ponoči. Tako se lahko prijavite, počakate 20 do 30 minut, pojdite v posteljo in pustite, da se samoporjavka razvija. V tem času se prepričajte, da se ne potite ali da se vas dotakne voda, «razlaga Vezirian.
Kako uporabljati sredstva za sončenje brez sončenja >>
4. korak: Uporabite nove izdelke
"Ljudje ponavadi uporabljajo stare stroje za usnje iz prejšnje sezone," pravi Kimara Ahnert, vizažistka in lastnica Kimara Ahnert Makeup & Skincare Studio v New Yorku. »Praviloma izdelki za samoporjavitev nimajo dolgega roka uporabnosti in se lahko dejansko začnejo razpadati po šestih mesecih. Zaradi tega imajo lahko neprijeten vonj in celo povzročijo neugodne rezultate ali dražijo kožo zaradi kemikalij. "
Hiter namig
Pridobite kakovostne rezultate v salonu s poceni strojem za sončenje doma z malo priprave in znanja. Pri nanašanju sredstva za samoporjavitev uporabite dolge, gladke poteze, da se izognete progam in madežem.
5. korak: Izogibajte se oranžnemu videzu
"Poskusite najti popoln odtenek in pravo količino izdelka," pravi Ahnert. »Razen če je vaš naravni ten kože zelo temen, začnite s samoporjavilnim sredstvom, ki ima nižjo koncentracijo DHA (kar pomeni eno označeno kot "pošteno" ali "srednje", ne "temno" ali "globoko") in si privoščite dve ali tri aplikacije, razporejene v nekaj dnevi. Če že iščete malo barve, izdelek nežno očistite pod tušem ali pojdite na kopanje v bazen. Klor bo pospešil proces bledenja. "
6. korak: Redno vlažite
"Vlaži, vlaži in vlaži za dolgotrajno porjavelost," priporoča Ahnert. Nanesite vlažilno kremo od glave do pete, takoj ko zjutraj vzamete prho, nato pa še enkrat pred spanjem.
Najboljše vlažilne sestavine losjona >>
7. korak: ponaredite ga s šimrom telesa
Šimer za telo in drugi izdelki vam lahko pomagajo tudi pri sijanju. "Nanesite prah z označevalcem, bronzerjem ali šimrom za telo, kjer sonce naravno zadene - ličnice, dekolte, sredino prsnega koša, nad ustnico itd.," Pravi Vezirian.
Za več nasvetov za sončenje brez sonca si oglejte to:
Kako pripraviti kožo za sončenje
