Mamica spi: Zakaj mame več otrok spijo več? - Ve

instagram viewer

Preprosto je domnevati, da se kaos eksponentno povečuje, več otrok imate. Dejansko pa obstaja en način, da postanejo stvari manj kaotične, ko dodate več otrok v mešanico, kar je presenetljivo: nedavna študija je pokazala, da mamice petih let spijo največ. Toda stvari se poslabšajo, preden se izboljšajo: mame treh otrok statistično dobijo najmanj. Huh.

Kako preprečiti prebujanje utrujeni
Sorodna zgodba. Ja, prebujanje utrujeno je stvar in tukaj je, kaj storiti

To je po študija, ki jo je opravil Amerisleep, če pogledamo podatke iz ameriške raziskave o uporabi časa urada za statistiko dela. Zanimivo je, da tudi razkriva, da bi morda vsi dobili več spi kot si mislite. Vsakdo je prost pobrskajte po podatkihin kaže, da je povprečna količina spanca za Američane, starejše od 15 let, 8,8 ure na dan. Matere petih otrok spijo povprečno 9 ur. Mame treh otrok pa imajo v državi povprečje 8,8. Če to zveni kot veliko več spanca, kot ste mislili, da bodo mamice spale, smo tu z vami.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delil hi there, I'm Brittany! (@ellisandelm)

click fraud protection

Današnji dan, ki je prvič obravnaval zgodbo, je opozoril na razlog, da bi bile mamice petih otrok zelo dobre pri pridobivanju spanje: pete mame so navajene uravnotežiti večje družine, tretje mame pa se tega še učijo vrvi. In čeprav se morda zdi dobra (ali sumljivo nemogoča ?!) novica, ki je očitno vse mame v povprečju na nacionalni ravni presegajo 8 ur na noč, študija ne upošteva novejših mam v primerjavi z mamami starejših otrok, najstnikov ali celo praznih gnezdilk. Starši dojenčkov in majhnih otrok, na primer, lahko se soočite z motnjami spanja do šest let.

Študija prav tako ne obravnava zaposlenih mater v primerjavi s SAHM. To na primer kaže študija Pew iz leta 2014 zaposlene mame v povprečju spijo 5 ur manj kot nedelujoči. Z drugimi besedami, ne začnite dobivati ​​idej, da bi bil najboljši način za več spanca imeti več otrok.

Medtem, če želite doseči to povprečje več kot 8 ur, preverite nekaj naših najboljših nasvetov da vam pomaga priti tja.