Piščančji tacos, začinjen s Cajunom, da vašemu obroku nekaj pravega Louisiana-SheKnows

Pojdite naprej in izkopajte-ti brezglutenski piščančji tacoji Cajun so polni okusa in barve ter polni odličnih sestavin. Všeč vam bo hrustljavost, barva in okus teh ročnih dobrot.

Sorodna zgodba. Rachael Ray je pravkar delila enostavno balzamično piščančjo marinado, ki popolnoma nadomešča našo omako z žara

Piščanec na žaru, začinjen s Cajunom, naredi te tacos tako okusne, kot jih lahko dobijo. Ampak ne odpravite se v trgovino, da bi poiskali že zapakirane začimbe. Tako enostavno je, da naredite sami, da bo ta obrok super okusen.

Hrustljave koruzne lupine so kot nalašč za mehko in slano piščančje meso v teh tacos. Na vrh jih položite nastrgano solato, na kocke narezane paradižnike in rdečo čebulo, nato pokapajte na kislo smetano, da ostanejo stvari na hladni strani.

Gluten najdemo v številnih živilih in izdelkih, od kečapa do sojine omake do sladkarij in začimb. Medtem ko SheKnows poskuša zagotoviti, da so ti recepti brez glutena, pozorno preberite oznake sestavin vseh živil in živilskih izdelkov, ki jih uporabljate za te recepte, da se prepričate, da so tudi brez glutena.

Recept za piščančje tacoje brez glutena Cajun

Ti hrustljavi, barviti tacosi naredijo okusen obrok, ki ga navdihuje Cajun. Dodajte svoje najljubše dodatke in se poglobite.

Služi 2-4

Čas priprave: 10 minut | Čas kuhanja: 10-14 minut | Skupni čas: 20-24 minut

Sestavine:

• 1 kilogram piščančjih prsi brez kože, brez kože, pretlačenih do enakomerne debeline
• 1 čajna žlička kajenskega popra
• 1 čajna žlička dimljene paprike
• 1 čajna žlička mletega posušenega česna
• 1/2 žličke posušenega timijana
• 1/2 čajne žličke mlete kumine
• 1/2 čajne žličke čebule v prahu
• 1/4 čajne žličke soli
• 1/2 čajne žličke mletega črnega popra
• 6 brezglutenskih hrustljavih koruznih taco lupin
• Nastrgana solata ledene gore
• Paradižnik narezan na kocke
• Nariban sir v mehiškem slogu
• Rdeča čebula narezana na kocke
• Kisla smetana, za okras

Navodila:

1. V manjši skledi zmešajte kajenski papriko, česen, timijan, kumino, čebulo v prahu, sol in črni poper.
2. S prsti pritisnite začimbno mešanico na obe strani piščanca, tako da je popolnoma prevlečen.
3. Rešetko žara rahlo naoljite. Nastavljeno na srednje visoko. Ko je žar vroč, dodajte piščanca in kuhajte 5 do 7 minut na vsaki strani ali do konca. (FDA ugotavlja, da a varna notranja temperatura za piščanca je 165 stopinj F, merjeno s termometrom za hrano.)
4. Odstranite z žara in pustite piščanca nekaj minut. Piščanca narežite na 2 do 3-palčne kose. Tacos sestavite s prelivi in ​​piščancem.
5. Zalijemo s kislo smetano in takoj postrežemo.

Več receptov brez glutena

Koruzni kosmiči in pečen piščanec z olupkom kokosa
Hoisin glaziran piščanec s praženim fižolom
Vegetarijanska musaka