Moram priznati, da ne porabim veliko časa za razmišljanje o tofuju, morda pa tudi ti ne, a dejansko je kar nekaj zabavnih dejstev o zdravi fižolovi skuti, ki bi te lahko presenetila.
Ali ste na primer vedeli, da je tofu nastal po naključju? Kuhar, ki je pustil, da se njihova juha na osnovi soje zmečka, ko je zdaj junak vsakega vegetarijanca.
Spoznajte vse, kar morate vedeti o tofuju - njegov izvor, kako je narejen, za kaj se uporablja, njegove prehranske koristi in še več. To je veliko znanja o tofuju v enem Geeky hrana video.
In če želite v svoje obroke vključiti malo več tofua, so ti recepti videti zelo okusni.
Tofu na žaru z domačo slivovo omako
Za izdelavo porabite malo časa domača slivova omaka, pravkar ste nadgradili svoj tofu v oddelku za arome.
Copycat Chipotle Sofritas recept
Ni vam treba več zapustiti hiše, da bi zadovoljili svoje potrebe Chipotle Sofritas hrepenenje.
Tofu s kokosovo skorjo z začinjeno arašidovo omako
Da bi tofuju dali hrustljavo teksturo (in ton okusa), premažemo s kokosom, in ga ocvrte v globokem žaru. To je morda popoln način za pretvorbo sovražnikov tofuja.
Tajski recept za tofu pad brez rezancev
Ne samo to tafu pad tofu vegetarijanec, vsebuje tudi nizko vsebnost ogljikovih hidratov.
Recept za piščanca in tofu fo
Včasih, ko se večerja vrti naokrog, se spomnim samo tega pho. Naslednjič, ko bom preveč len, da bi se odločil za hrano, to naredim.
Naročite se na VEDE JED na Youtube
Več zabavnih dejstev o hrani
10 dejstev o sušiju, ki jih verjetno niste vedeli (VIDEO)
Vse, kar ste kdaj želeli vedeti o kvasu (VIDEO)
Zabavna dejstva o dietni koksa, ki jih morda ne poznate (VIDEO)
