Jabolčni zavitek
Jabolka so okusen in svež dodatek vsem vrstam poletnih sladic. Pite, torte, čevljarji, drobtine in drugo lahko koristijo njihovemu hrustljavemu okusu. Toda tam, kjer se drugi pekovski izdelki z jabolki obtežijo z visoko kaloričnimi skorjami, Christal pri Nutricionist v Kitchu‘S lahek jabolčni zavitek je nežno sladkano in zavito v hrustljavo, luskasto filo testo. Ni potrebe po krivdi, če uživate v enem od teh ob koncu dolgega dne!
Mangov sorbet brez sladkorja
Sladica, popolnoma sladkana z naravnimi sladkorji v sadju? Sliši se kot popoln zdrav poletni recept! In ravno pri tem je Jennifer Jenniferjeva kuhinja dosegla, ko je to ustvarila mangov sorbet brez sladkorja. Potrebuje le štiri sestavine in jih lahko stepete v nekaj minutah, tako da lahko kadar koli uživate v osvežilnem prigrizku ali hranljivi sladici.
Piškoti s sirom
Ko se poglabljate v kos sira, zaradi kremaste dobrote, ki preplavi vaše brbončice, težko verjamete, da bi lahko bilo kaj tako popustljivega kdaj zdravo. Na srečo Tessa pri
Neumni piškoti
Ko pomislite na poletne sladice, se vam verjetno spomnijo podobe svežega, barvitega sadja. A priznajmo: čokoladne dobrote so dobrodošle v vsakem letnem času. In to še posebej velja, ko pridejo v bolj zdravi obliki, kot so te Piškoti, ki so okusni po okusu od Leanne ob Zdravo zasledovanje. Njen edinstven recept uporablja kombinacijo pire banan, sirupa iz rjavega riža, ksilitola in stevije, da doseže sladko, okusno in posvetljeno sladico, ki si jo lahko privoščite.
Zamrznjen jogurt iz češnjeve čokolade
Ste si v vročem poletnem dnevu kdaj zaželeli veliko skodelico sladoleda? Seveda imaš - navsezadnje si samo človek! Toda mnogi sladoledi lahko tehtajo 200 kalorij ali več za 1/2 skodelico in so polni umetnih arom in dodatkov. Zato se naslednjič, ko to hrepenenje zadene, obrni na Gino pri Teče v kuhinjoRecept za pražen češnjev čokoladni čips zamrznjen jogurt. Narejen je iz grškega jogurta, kokosovega mleka in drugih aromatičnih sestavin, zaradi česar je popolna tolažilna in hladna poletna jed.
Medena mandljeva rabarbara se drobi
Sadna pita je odlična poslastica, da na topel poletni večer združite svojo družino. Če pa tvegate, da boste za eno rezino zaužili preveč maščob in sladkorja, vam bodo te všeč medu iz mandljeve rabarbare razpadli kozarci ustvarila Alex in Sonja pri Par kuharjev. Ne gre za težko skorjo, okus pa se razprostira v kozarce za enkratno uporabo, tako da je enostavno zagotoviti lahek in okusen del.
