Ali ste vedeli, da 30 odstotkov ženske umorjene v ZDA ubijajo njihovi fantje, možje ali bivši? Ali pa 20 do 25 odstotkov fakulteto bodo ženske na fakulteti doživele poskus posilstva ali popolno posilstvo? Posilstvo na zmenku, intimno nasilje in odnos zlorabe so težave, s katerimi se veliko žensk srečuje vsak dan. Pogovarjali smo se s svetovalko iz New Jerseyja Dari Dyrness-Olsen, avtorico Varni zmenki za študentke, o tem, kaj lahko ženske storijo, da se zaščitijo med zmenki in v zvezi. Tu je njenih 10 najboljših nasvetov za varnost.
10 nasvetov za preprečevanje nasilja v odnosih
Dari Dyrness-Olsen, mag., LPC, avtorica Varni zmenki za študentke, je v državi znan kot "ameriški trener za varne zmenke". Trenutno sodeluje z zakonodajalci New Jerseyja pri prenosu "Zakon o varnih zmenkih", ki bo od vseh javnih srednjih in srednjih šol zahteval, da svojemu letnemu zdravju dodajo učni načrt varnih zmenkov učni načrt. Dyrness-Olsen sodeluje tudi z nacionalno organizacijo Ljubezen ni zloraba in drugimi državami, da bi modelirali, kaj počne v New Jerseyju. Tu je njenih 10 nasvetov, kako ostati varen med zmenki.
Ne kupujte "ljubezen je slepa"
Če bi se odnosi začeli zlorabljati, potem nihče ne bi hodil. Zloraba pri zmenkih sčasoma počasi postavi svojo grdo glavo, ko odnos napreduje. Preden se tega zavedate, ste se zaljubili v osebo, ki vas slabo obravnava.
Spoznajte rdeče zastave zlorabe zmenkov
Zloraba pri zmenkih je povezana z močjo in nadzorom nad drugo osebo. Se veliko borite? Je zloben do vas? Ali te spusti? Ali vam obsesivno piše in mora vedeti, kje ste, s kom ste in kaj počnete? Ali želi, da ves čas preživite z njim?
Postavite palico visoko
Zaslužite si, da ste v varnem, zdravem in ljubečem odnosu. Najpomembnejši odnos, ki ga boste kdaj imeli, je s samim seboj. Ko ljubiš sebe, lahko ljubiš druge ljudi in oni te lahko ljubijo nazaj na zdrav način.
Zavedajte se družinske dinamike
Ko otroci odraščajo v nasilnih družinah, obstaja velika verjetnost, da bodo šli po stopinjah svojih staršev. Jabolko pogosto ne pade daleč od drevesa, razen če so prejeli strokovno pomoč.
Nikoli ne bodi odvisen od fanta
Najboljša lekcija, ki sem se je naučila od staršev, je bila, da se nikoli ne zanašam na to, da bo kdo skrbel zame. Statistični podatki kažejo, da je stopnja razveze več kot 50 odstotkov, da se boste morda ločili in boste morali preživljati sebe in svoje otroke.
