Enchiladas iz hitrega fižola - SheKnows

instagram viewer

Včasih imam raje enchilado, prekrito z vrelo rdečo omako, včasih pa nočem čakati, da se enchilada speče in naredim hitro enchilado, ki ne zahteva časa v pečici.
Včasih imam raje enchilado, prekrito z vrelo rdečo omako, včasih pa nočem čakati, da se enchilada speče in naredim hitro enchilado, ki ne zahteva časa v pečici.

Enchiladas iz hitrega fižola
Povezana zgodba. 45 veganskih božičnih receptov, s katerimi bodo vaše počitnice okusne

Enchiladas iz hitrega fižola

Služi 4

Sestavine:

    t
  • 2 žlici oljčnega olja
  • t

  • 1 čebula, narezana na kocke
  • t

  • 1 rdeča paprika, semena, narezana na kocke
  • t

  • 1 (15 unč) lahko prepražen črni fižol
  • t

  • 1/2 čajne žličke čilija v prahu ali več po okusu
  • t

  • 1 (15 unč) pločevinke ali fižolov fižol, sperite, odcedite
  • t

  • 1 (4 unče) pločevinke zelenega čilija, narezanega na kocke
  • t

  • 3 žlice mletega svežega koriandra in celi listi za okras
  • t

  • 4 velike tortilje iz polnozrnate moke, ogrete
  • t

  • 3/4 skodelice rdeče omake enchilada, segreto
  • t

  • 1/2 skodelice veganskega naribanega sira
  • t

  • 1 skodelica salsa freske

Navodila:

    t
  1. V veliki ponvi segrejte olje na srednje močnem ognju. Dodamo čebulo in papriko ter kuhamo, pogosto mešamo, dokler se ne zmehča in rahlo porjavi.
  2. t

  3. Primešajte črni fižol in čilski prah. Kuhajte, pogosto mešajte, da mešanico čebule združite s fižolom. Če je fižol debel, dodajte malo vode do tanke konsistence za lažje mešanje.
  4. t

  5. Primešajte fižol, čili in cilantro ter kuhajte, pogosto mešajte, nekaj minut ali dokler se ne segreje.
  6. t

  7. Tortilje napolnite s fižolovim nadevom in položite na krožnik, s stranjo navzdol.
  8. t

  9. Hitro z žlico prelijemo omako z enchilado po napolnjenih tortiljah in prelijemo s sirom in salso.
  10. t

  11. Okrasite s svežimi listi cilantra in takoj postrezite.

Bolj okusno veganski mehiški recepti!