Medtem ko naj bi bila počitniška sezona vesela, so družinska srečanja in praznični okraski lahko za otroke s čustvenimi težavami pravzaprav precej stresni, ADHD, Aspergerjeva ali samo splošna družbena in vedenjska vprašanja.
Prispevek dr. Robert Melillo
Naslednji nasveti in strategije lahko otrokom s senzoričnimi izzivi pomagajo uživati v naslednjih nekaj tednih.
Navedite urnik
Dajte svojemu otroku urnik dogodkov za posebne dejavnosti, zlasti v dneh z veliko prehodi. Ne glede na to, ali gre za pisni urnik ali s slikami za mlajše otroke, se bo vaš otrok počutil mirnejše in varnejše, če bo vedel, kaj prihaja. Redno se pogovarjajte o urniku in podajte informacije za vsak dogodek. Na primer, naj vaš otrok ve, kateri dogodki se bodo odvijali zunaj in kateri bodo glasni ali gneča. Včasih lahko samo vedeti, kaj sledi, otrokom z vedenjskimi in čutnimi težavami pomaga manj občutka tesnobe.
Ustvarite kodno besedo
Imejte kodno besedo, ki jo lahko vaš otrok uporabi, če se počuti preobremenjenega in potrebuje odmor. Zagotovite svojemu otroku, če uporablja kodno besedo, da se boste takoj odzvali. Tudi to, da otrokom damo nekaj nadzora med dejavnostmi, ki jih lahko preveč stimulirajo, bo zmanjšalo tesnobo in jim pomagalo ostati mirni in organizirani.
Imejte družinski sestanek
Preden se odpravite na počitniške zabave, parade ali druge zabavne dogodke, se na hitro družinsko sestanite, da bo vsa vaša družina vedela, kako dolgo nameravate ostati in kako pričakujete, da se bodo obnašali. To bo koristilo tudi otrokom, ki so značilni za živce, saj se lahko vsak otrok navduši nad navdušenjem nad počitnicami. Še naprej postavljajte urnik spanja svojega otroka tudi sredi toliko posebnih dogodkov.
Spoznajte meje svojega otroka
Otroci s pomembno senzorično občutljivostjo bodo morda potrebovali nekaj dodatnega načrtovanja za uživanje ob praznikih. Na primer, če boste pričakovali, da bo otrok mirno sedel, boste morda morali prinesti čepke za ušesa. Za občutljive otroke, ki morajo na dogodke nositi oblačila, s seboj prinesite nekaj mehkih oblačil (na primer trenirke, mehke prijetne pletenine itd.), Da se bodo čim prej preoblekli. Pripravite se tako, da poznate posebne omejitve vašega otroka in kako se boste z njimi spopadli, če se pojavi potreba. Ne čakajte, da se razpad začne.
Pripravite nadomestne jedi
Če imajo vaši otroci občutljivost na hrano ali alergije, ki jim preprečujejo, da bi jedli praznične dobrote, vnaprej načrtujte ponudbo alternativ, kot so naravni sladkarije ali prigrizki brez glutena. Otroci z nevro-vedenjskimi motnjami se pogosto že počutijo drugače, zato jih vključite v čim več praznikov.
Omili okraske
Če je vaš otrok zlahka preveč stimuliran, omejite praznične okraske v svojem domu. Preveč utripajočih luči v kombinaciji z vonjavami iz kuhinje in drugimi počitniškimi motnjami, medtem ko je večini prijetno, je lahko preveč za otroke z Aspergerjevo boleznijo, ADHD ali senzoričnimi motnjami. Dovolite otrokom, da vam pomagajo pri dekoriranju praznikov, da bodo vključeni v spremembe, ki se dogajajo v njihovem prijetnem okolju.
Praznični čas ni nujno stresno obdobje v letu za vašega otroka z učno ali vedenjsko motnjo. Upamo, da bodo ti nasveti pomagali celotni družini uživati v tem zabavnem letnem času.
O avtorju
Kot raziskovalec, profesor, predavatelj in avtor uspešnic je dr. Robert Melillo ustvarjalec programa za uravnoteženje možganov in soustanovitelj Centri za doseganje ravnovesja možganov, nacionalni učni center, namenjen pomoči otrokom, starim od 4 do 17 let, pri doseganju njihovega telesnega, socialnega/vedenjskega zdravja in akademski potencial z izvajanjem programa, ki temelji na možganih in ne temelji na drogah, ki obravnava temeljni vzrok številnih nevro-vedenj v otroštvu vprašanja. Individualiziran in prilagojen program uporablja senzorično motoriko, kognitivne vaje in prehransko vodenje. Za več informacij obiščite www.brainbalancecenters.com.
Več o otrocih s posebnimi potrebami
Praznični nasveti staršev otrok z avtizmom
Izbira posebnih daril za otroke s posebnimi potrebami
Kako se z vrstniki svojega otroka pogovarjati o Downovem sindromu
