Ta življenjska faza ne traja dolgo. Pri nekaterih dojenčkih se lahko hranjenje sredi noči ustavi po treh mesecih, medtem ko se drugi lahko hranijo ponoči, dokler niso stari devet ali celo 12 mesecev.
Medtem ko ste v njem, se vam morda zdi, da vsako hranjenje traja večno. Če imate težave pri odpiranju vek, je tukaj nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali prebroditi.
Tako rekoč nadaljujte z branjem
Prenesite zvočne knjige, ki jih boste poslušali med pozno nočnim hranjenjem. To je odličen čas, da nadoknadite vse tiste knjige, ki ste jih nameravali prebrati. Poleg tega vam bo poslušanje knjig pomagalo ostati buden, pozoren in se zabavati, medtem ko bo otrok jedel, ne da bi v okolje vnesel hrup ali svetlobo. To bo pomagalo ohraniti otroka v manj zaskrbljenem stanju, pripravljenem za spanje, v zaspanem stanju.
Naučite se tujega jezika
Nekateri pravijo, da je za učenje tujega jezika potrebnih le 20 minut na dan, če pa se prehranjujete ponoči, imate to na piki! Postavite si besedni cilj in vsak večer začnite graditi svoj besednjak. Poslušajte radijske postaje ali podcaste v jeziku, ki ga poskušate izbrati. Vključite branje s poslušanjem tako, da si ogledate film v tujem jeziku s podnapisi (priporočamo slušalke). Obstaja tudi vrsta aplikacij za učenje jezikov, ki vam bodo pomagale začeti.
Postanite družabni
Med polnočnim hranjenjem preživite čas tako, da se prijavite in preverite vse svoje račune v družabnih medijih. Kot ve vsak nov starš, se čas za tvitanje, posodobitev statusa in samo prijavo preveri, kako so vaši prijatelji, postane zelo omejen, ko novorojenček zasede vaš dom. Vzemite si nekaj trenutkov, da pozdravite nekaj prijateljev, saj jih v teh zgodnjih fazah verjetno ne boste videli nekaj tednov naenkrat starševstvo.
Igraj igro
Ne glede na to, ali ste zasvojeni z Angry Birds, ljubiteljem Farmvillea ali ljubiteljem klasike, kot sta solitaire ali Tetris, igranje igre na vašem pametnem telefonu je odličen način, da preživite čas in ohranite um, medtem ko hranite svoje baby. Poiščite igre, ki so dovolj zabavne, da vas obdržijo, samo v primeru, da se otrok težko pomirja in potrebuje malo več časa za navezanost po jedi. Toda vsaka igra, ki jo začnete, bi morala biti takšna, od katere je kadar koli enostavno oditi ali jo shraniti. Tako se lahko vrnete spat v trenutku, ko vaš otrok spi.
Povežite se z otrokom
Najpomembnejši način preživljanja časa med polnočnim hranjenjem je osredotočanje na uživanje, dokler traja! Čas hranjenja je eden najpomembnejših časov, ki ga imate z dojenčkom. Po dolgem dnevu se zbujanje sredi noči, da delite steklenico s svojim malčkom, morda ne bo zdi se kot velika priložnost, vendar bo pomagalo vzpostaviti vezi, ki bodo trajale oba a življenska doba. Tiho petje in nežno zibanje otroka je čudovit način preživljanja časa med tihimi polnočnimi hranjenji. Ključno je, da se izognete prekomerni stimulaciji otroka z aktivnostjo v času, ko bi morala družina spati.
Oglejte si: Fantje z otroki
Igralska zasedba Fantje z otroki razpravlja o delu z dojenčki na snemanju.
Več o očetih z otroki
Orodje novega očeta: Kaj resnično potrebujete
Kako zibati zanko kot pravi moški
Očetov vodnik po pleničanju
