Čeprav je minilo že skoraj eno leto, se zdi, da ni minilo skoraj nič časa, odkar je moja mama umrla v začetku leta. Od takrat se je tudi veliko zgodilo, na primer, da se je moj brat poročil, začel svojo kariero kot samostojni pisatelj za polni delovni čas in se preselil v novo mesto, da bi živel s punco. Izguba starša in spopadanje s to žalostjo je za vsakogar veliko, vendar sem dodal še eno plast moje žalosti, ki jo šele začenjam razpakirati in se naučiti spopadati: dejstvo, da bi lahko zbolel tudi.
Ugotovili smo, da je morda moja mama raka konec februarja 2016. Le dva dni po tem, ko je moj dedek umrl, potem ko se je v nekaj tednih vztrajno spuščal navzdol. Bil sem že izčrpan s svojo žalostjo zaradi njegove smrti in zadnje, kar sem pričakoval, je bilo slišati, da bi bila lahko tudi moja mama bolna. Nekaj tednov kasneje je šla na operacijo, da bi ji odstranili tumorje v maternici, in odkrili so, da ima tudi pljučni rak, ki je že metastaziral v možgane. Novica o pljučnem raku ne bi smela biti šokantna, saj je bila moja mama težka kadilka in njena mama je umrla zaradi pljučnega raka, ko sem bila stara 18 let, vendar je bilo. Imela je le 52 let, precej mlajša od
Več:Kako podpreti osebo z rakom dojk
Zdravnica se je odločila, da je pljučni rak resnejši od tumorjev, zato je poletje in jesen preživela izmenično med kemoterapijo in sevanjem. Nekoliko je zmanjšal rak v pljučih in možganih, vendar ne dovolj, da bi ustavil napredovanje. Novembra je mama končno opravila operacijo, popolno histerektomijo, in je večino svojega življenja preživela, ko si je opomogla. Takoj po božiču se je vidno začelo slabšati in med hospitalizacijo se je odločilo, da bo vstopil hospic. Prvotni načrt je bil mami prinesti upanje in skrbeti za njo, vendar se je tako hitro poslabšala, da je namesto tega odšla v bolnišnico. Tri dni kasneje je ni bilo več.
Sprva nisem vedel, kaj naj čutim. Soočila sem se z izgubo in žalostjo skoraj eno leto zapored in v resnici nisem vedel, kako bi deloval brez tega. Videla sem svetovalca za žalost, ki mi je pomagal rešiti veliko težav, ki sem jih imel z mamo. Odkar se je zdelo, da bo dedek minil, sem redno pisal dnevnik, kar mi je pomagalo zbrati in analizirati svoje misli ter spremljati napredovanje ali nazadovanje žalovanja.
Ko sem začutil, da čustveno prihajam na obvladljivo mesto, sem odkril, da je tveganje za nastanek raka veliko večje, kot sem mislil. Družinska anamneza raka endometrija v starši povečajo tveganje otroka, ki ga dobi. Preživel sem tudi prezgodnjo puberteto, kar je tudi povezano z večjim tveganjem za nastanek raka. Glede na to, da sta moja mama in babica imeli pljučni rak in možna povezava med družinsko anamnezo in pljučnim rakom, moje možnosti se niso zdele ravno dobre.
Več: Rak dojke pri 32 letih mi da nadzor nad mojim telesom
Nekaj časa sem ga preprosto ignoriral. Navajen sem bil kronično zboleti in moje telo deluje proti meni, zato se mi to ni zdelo dosti drugače. Če bi mi sčasoma odkrili raka, bi bilo zame preprosto še ena stvar, s katero bi se spopadel, če ali kdaj se je to zgodilo.
Malo sem začel razmišljati o tem in spoznal, čeprav nisem mogel ničesar Za preprečitev mojih kroničnih bolezni bi lahko naredil nekaj, da bi zmanjšal svoje možnosti raka. Lahko bi se naučil tudi zdravih načinov življenja z zavedanjem, da bi lahko nekoč zbolel. Psihologinja Roya R. Rad priporoča iskanje načina za priznavanje in sprejemanje kaj čutiš, česar sem se morala naučiti. Moral sem si dovoliti negotovost in strah, da sem se lahko naučil živeti z neznano prihodnostjo.
Dr. Patrick O'Malley, avtor knjige Pravilno priti do žalosti, pravi ljudem je v pomoč, da napišejo svojo "žalostno zgodbo" razkriti »lepoto, bolečino in kompleksnost čustev«. Moj svetovalec za žalost je tudi priporočil, naj svoje pisanje uporabim kot način za spopadanje s svojo žalostjo in možnimi zdravstvenimi zapleti. Veliko sem že pisal, vendar je bilo bolj površno, kot bi lahko bilo, ne tako introspektivno, kot sem potreboval. Pisanje se mi zdi ena največjih pomoči v procesu žalovanja.
Več: Kako je rak spremenil moj pogled na zmenke
V veliko pomoč mi je bil tudi govor o moji žalosti z ljudmi v mojem življenju. Spodbudili so me, da si vzamem čas zase in se z ginekologom pogovorim o najboljših načinih, da bom proaktiven glede svojega zdravja. Posledično sem še bolje spremljal svoje telo kot prej, ko sem samo spremljal svojo kronično bolezen. Nemogoče je vedeti, kaj me čaka v prihodnosti, vendar želim skrbeti zase, dokler ne vem.
Avtor: Kelley O'Brien
