Šolsko leto je seveda v zvezi s šolo. Akademiki so na prvem mestu. Toda šola ni edino, kar se zgodi v ciklu šolskega leta. Večina obšolskih dejavnosti, od športa do orkestra do nekaterih cerkvenih mladinskih skupin, poteka tudi po šolskem letu. To pomeni, da se otrok, ko se prilagaja študijskemu letu, prilagaja tudi obšolskemu letu.
To tudi pomeni, da morate pri ocenjevanju začetka šolskega leta za vašega otroka oceniti tudi, kako poteka obšolsko leto. In če ima splošni prehod v šolsko leto nekaj neravnin, če se stvari preprosto ne poravnajo in vaš otrok nekaj pokaže znaki stresa, včasih so lahko šolski in izvenšolski programi tako prepleteni, da je težko reči, kje bi lahko bila težava!
Ne preobremenjujte se
Strokovnjaki za razvoj otrok pogosto opozarjajo na to prerazpored; Kompleksen, tesen urnik od začetka je lahko več kot le stresen! Lahko vas vabi, da se prijavite za vse (dobesedno vse), kar vašega otroka zanima - vendar se uprejte tej skušnjavi. Trije športi plus taborniki in cerkvena skupina ter dramski klub, plus, plus, plus, so za odraslega naporni; vaš otrok mora še pretehtati domačo nalogo. In spi!
Dajte prednost dodatkom v življenju vašega otroka. Fizična aktivnost je odlična za zdravje in lajšanje stresa. Ustvarjalna prizadevanja, kot so umetnost ali drama ali glasba, izvajajo različne dele možganov. Taborniki ali cerkvena skupina imajo lahko drugo pomembno vlogo v vašem življenju. Toda ali lahko vaš otrok res naredi vse, vsak teden? Kaj se je zgodilo z zamudo?
Po potrebi se umaknite
Ne glede na to, ali se je vaš otrok za šolsko leto prijavil za eno ali pet dodatkov, boste morda morali umakniti enega ali več teh dodatkov. Seveda je lahko razočaranje (za oba!), A preveč je preveč.
Verjetno boste vedeli, ali je to preveč in morate kot starši otroku pomagati, da se umakne od intenzivnega urnika. Simptomi pri prerazpored lahko vključujejo stvari, kot so nespečnost, razdražljivost, depresivni simptomi, žalost, izčrpanost, glavoboli, bolečine v trebuhu in drugo. Če vaš otrok začne kazati take simptome, si oglejte urnik in ga umaknite.
Šola je na prvem mestu
Obstaja razlog, da se študentje športniki imenujejo "študentje-športniki", ne "študenti športniki". Akademiki so na prvem mestu. Enako načelo velja za umetnike, glasbenike in vse druge talente ali veselje. V tem času življenja naših otrok jim moramo pomagati osredotočite se na šolo in pomembnega učenja, ki se tam dogaja. Če je eden od teh dodatkov moteč, potem kratkoročno ali dolgoročno izločitev okrepi izobraževalni poudarek te starosti.
Pogosto prehod v šolsko leto v vseh oblikah - v razredu, doma in v izvenšolskih programih - poteka brez težav. Če pa se to ne zgodi, lahko ukrepanje razmeroma hitro pomaga pri vseh vprašanjih, ki se lahko pojavijo, da ostanejo obvladljiva in perspektivna. To je zahteven čas prehoda za vse nas, tako za starše kot za otroke.
več o otrocih in stresu
- Preveč dejavnosti je lahko stresno za otroke
- Izogibajte se preobremenitvi dejavnosti za svoje otroke
- Pomagati otrokom pri obvladovanju stresa
- Sprostitvene tehnike za otroke
