Pomlad je prišla (skoraj) in čas je, da tej dolgočasni zimski koži damo TLC, ki jo potrebuje, da se sooči s sončnimi dnevi pred nami. V poceni in enostavni lepotni tretmaji, ki je prav tako dovolj za prehrano, lahko maska za obraz z bananami DIY pomaga umiriti in očistiti kožo za spremembo letnih časov.
Pred kako, začnimo z zakaj. Kathryn A. Pohajati v kuhinjo in si na obraz nanesti malo svežega sadja ni tako noro, kot se sliši. Boling, doktor primarne zdravstvene oskrbe družinske medicine pri Marylandu Lutherville osebni zdravniki. »Banane vsebujejo veliko koristnih vitaminov, vključno z manganom, vitaminom C, kalijem, biotinom in bakrom. Nekateri od teh vitaminov so dokazano koristni za kožo, «pravi dr. Boling.
Toda to še vedno odpira vprašanje: Zakaj maska za obraz proti uživanju vašega najljubšega sadja? Boling pojasnjuje: »Večina hranilnih snovi se v kožo dovaja prek krvnega obtoka, nekatera pa je mogoče uporabiti lokalno. Vendar je zgornja plast kože - imenovana stratum corneum - sestavljena iz odmrlih kožnih celic (približno 15 - 20 slojev) in deluje kot ovira za zaščito spodnje kože pred okužbami in škodljivimi kemikalije. Prav tako otežuje absorpcijo lokalnih vitaminov. Zato
piling bi moral biti prvi korak pred uporabo naravne maske iz banane. Drugič, študije na živalih kažejo, da lahko vitamin C absorbira koža v kislem okolju. Morda bi bilo koristno dodati kislino (na primer limono ali neke vrste citruse), da bi spodbudili absorpcijo vitamina C.Več:Preizkusila sem obraz s ptičjimi kaki, ki obljublja lepo kožo
Če uradno zdravniško mnenje za vas ni dovolj prepričljivo, ga podpirajo tudi številni strokovnjaki za nego kože znanih osebnosti. Joanna Vargas, slavna facijalistka in ustanoviteljica Salon in zbirka za nego kože Joanna Vargasse strinja z dr. Bolingom in pravi: »Banane vsebujejo veliko kalija, kar je čudovito za vaš limfni sistem. Limfni sistem je tisti, ki pomaga koži očistiti in zagotavlja hranila za vsako celico v telesu. "
Ne glede na to, ali jih jeste ali si jih nanesete na kožo, boste zagotovo videli veliko spremembo v svoji polti, ko boste banane postale vaš novi najboljši prijatelj. Ko se uporabljajo v priročni maski DIY, lahko banane skupaj s pomočjo medu nahranijo kožo, da absorbira in zadrži vlago, da globoko hidrira in okrepi vaš naravni sijaj. Kot pravi dr. Boling, lahko le dotik limoninega soka pomaga pri pilingu in izboljša absorpcijo vitamina C.
Kaj boste potrebovali:
- Majhna skleda
- Merilna žlica
- Kovinska žlica za drobljenje in mešanje
Lepotne sestavine:
- 1 zrela banana
- 1 žlica medu
- 10 kapljic limoninega soka
Navodila:
1. Banano narežemo ali zlomimo na majhne koščke in damo v posodo za mešanje. Banano pretlačite s kovinsko žlico.
2. Pire banani dodajte med in limonin sok. Dobro premešaj.
3. Masko nanesite na celoten obraz in pustite stati 15 minut. Dobro sperite s toplo krpo.
Tistim, ki nimajo časa, da bi si pripravili celotno masko iz banane, lahko sveža banana proti vneti koži pomaga. Boling nas opozarja, da imajo banane zdravilne lastnosti, ki jih lahko uporabimo za pomiritev številnih vnetnih kožnih stanj, vključno z aknami. Boling pravi: »Glede na članek iz leta 2012 v Revija za farmakologijo in fitokemijo, so bile banane že navajene zdravite opekline ali rane zaradi svojih pomirjujočih lastnosti. Tako bi lahko bila uporaba bananine lupine proti koži za zmanjšanje vnetja zelo koristna. "
Več: 15 lepih tetovaž, ki izgledajo kot akvarelne slike
