Skrb za kožo med dieto - SheKnows

instagram viewer

Zdaj, ko ste na dobri poti do vitkejšega in bolj zdravega načina življenja, poskrbite, da vaša prehrana ne bo negativno vplivala na stanje vaše kože. Zdrava koža, tako kot kateri koli organ, je pogosto odraz prehrane in življenjskega sloga. Nove raziskave kažejo, da je najboljši način, da ohranite kožo zdravo, mehko in voljno, če ji dajete pravico hranila in ga nato zaščitite z zaščitnim losjonom, ki znatno zmanjša izgubo naravnih olj in vlage.

kaj-so-keto-makri
Povezana zgodba. Kaj morate vedeti o ketomakrih - če ste keto ali ne

Zaščitni losjoni, ki jih priporočajo dermatologi, so nova vrsta losjona, ki temelji na dolgoletnih raziskavah o delovanju kože. Telo naravno ustvari zaščitno plast na koži, da to prepreči
da zunanji dražilci ne poškodujejo kože in zadržijo zaklenjena naravna olja in vlago, da se prepreči staranje in suha koža.

Nove kožne celice se nenehno oblikujejo, da nadomestijo stare ali poškodovane, če pa telesu prikrajšamo ustrezna hranila dieto, koža začne izgubljati sposobnost obnavljanja teh celic. To

click fraud protection

izgubi tudi vlago in elastičnost. Proizvodnja naravnega olja se zmanjša, kar zavira sposobnost zaščite kože pred izhlapevanjem. Posledica tega je pojav suhe, luskaste kože, drobnih linij in
starostne pege. Ko se boste lahko prilegali tej ljubki obleki, bo vaša koža videti dolgočasna in suha.

Največja prehranska napaka med dieto je izločanje esencialnih maščobnih kislin (EFA). EFA ne podpirajo samo srčno -žilnega, imunskega ter reproduktivnega in živčnega sistema, ampak tudi podpirajo
telo ustvariti nove celice, popraviti poškodovane in se znebiti toksinov. Študije so pokazale, da so EFA učinkovite proti suhi koži tudi v najtežjih pogojih. Odlična novica za
na dieti je, da so EFA tudi ključnega pomena pri izgubi teže. Samo dodajanje EFA je ljudem omogočilo, da po letih neuspešne diete shujšajo. Torej imaš srečo. Ena sprememba v prehrani
ki vam bo pomagala shujšati, je tudi najboljša nega za notranjo suho kožo.

Okoljski toksini, mila in kemikalije vsak dan vplivajo na našo kožo. Poleg tega, da kožo hranite od znotraj, jo morate zaščititi tudi od zunaj. Enkrat zaščitno
zunanja plast vaše kože je ogrožena. Zaščitni losjon napolni zaščitno plast kože in vaši koži omogoča, da uporabi vse to dobro prehrana za zdravo pridelavo
sijoča ​​koža - popolno dopolnilo vaše vitko in zdravo telo.