Torej se vaš natrpan urnik ne ujema z porod razrede, ki jih ponuja vaša bolnišnica. In drugi porodniški tečaji v vaši skupnosti trajajo osem tednov - kot da imate čas, kajne?
Če na porodniški dan ne hodite, se lahko znajdete nepripravljeni, kar bi lahko bilo slabše, kot če bi se odrekli nekaj ur ali vikendu. Kondenzirani porodni porod je lahko popoln za vas in vašega zaposlenega bodočega otroka.
Vas ob misli na obisk šestih, osmih ali celo 12-tedenskih porodnih tečajev zmrazi? Niste sami. Dolgi tedenski tečaji so bili včasih edina možnost za bodoče starše - sreča za (zasedene) vas, ni več tako.
Torej mislite, da ste preveč zaposleni?
Verjemite, razumem. Seveda lahko berete knjigo ali se pogovarjate s svojimi prijatelji, vendar nič ne nadomesti celovite porodne izobrazbe, tudi če je v majhnih odmerkih. Na porodniški dan se ne želite pojaviti brez pojma o tem, kaj se za vraga dogaja z vašim telesom med porodom in kako se spopasti s popadki ali karkoli drugega, kar bi se lahko pojavilo med tako nepredvidljivo in življenjsko spremembo čas.
Zgoščeni razredi v bolnišnici
Tečaji »maratona« - običajno potekajo en ali dva dni med vikendom - so priljubljena ponudba v mnogih bolnišnicah. Prednosti vikend predavanj vključujejo le to, da morate en dan ali dva počistiti iz zasedenega urnika in pridobiti veliko informacij naenkrat. Medtem ko zgoščeni razredi odpravljajo izčrpanost po delu, ki jo mnoge bodoče mame občutijo med tednom, običajno vključujejo še daljše zadrževanje sedite v učilnici kot med tednom in vse te informacije lahko povzročijo preobremenitev - morda boste težje obdržali tisto, kar naučila. Vzgojiteljica po rojstvu Sharon Muza, CD (DONA), LCCE, FACCE, pravi: "Zgoščeni razredi prav tako ne ponujajo učencem možnosti za izgradnjo skupnosti z drugimi člani razreda."
Zasebni tečaji
Mogoče izgradnja skupnosti ni tako pomembna kot stiskanje pri kakšni porodniški izobrazbi med poslovnimi potovanji. Skoraj 100 odstotkov porodnih ur, ki jih poučujem, je zasebnih - vse prinesem na domove staršev. Ko se udeležite zasebnega tečaja, poteka v času, ki je primeren za vas in vašega partnerja, in vam sploh ni treba zapustiti hiše. Še vedno preveč zaposleni za porodne ure?
Samostojni pouk v manjših skupinah
V bližnjem materinskem centru/prodajalni ali kraju čaščenja so lahko na voljo manjši krajši tečaji. Manj ljudi pomeni več časa za osredotočanje na učenje, ne da bi si vzeli tono časa. Če nameravate roditi doma ali v porodnem domu, so ti tečaji lahko še posebej v pomoč. "Lahko pride do bogatih razprav o informacijah in možnostih, ki so na voljo v različnih situacijah," pravi Muza.
Spletni tečaji
Spletni tečaji lahko dopolnijo osebno učenje v vaši lokalni bolnišnici ali neodvisnem razredu. Če ste preveč zaposleni, boste morda našli vzgojiteljico za porod, ki prek video klepeta poučuje, ali živi v bližini ali ne. Poučeval sem pare, ki živijo stotine kilometrov stran od mene. Če najdete nekaj ur za brskanje po spletu in branje slavnih govoric, si lahko vzamete čas za porodne tečaje!
Spodnja črta? Ne glede na to, kje se odločite za porod - naj traja šest tednov ali šest ur - pomembno je, da se izobražujete razmislite o številnih možnostih, ki so vam na voljo med porodom in porodom, tako da se lahko na velik dan odločite premišljeno prispe.
Več o rojstvu otroka
Izberite popolno doulo
Potisnite za svojega otroka
Skrivnosti porodne in porodne sobe
