Noč za zmenek je bila verjetno prioriteta, preden ste imeli otroke, toda ko pridejo majhni, se ta spoštovana tradicija umakne in včasih popolnoma izgine. Če to opisuje vašo situacijo, je čas za spremembo.
Potrebujete navdih, da se vrnete na pravo pot? Sharon Gilchrest O'Neill, Poroka in družinski psihoterapevt ter avtor Kratek vodnik po srečni poroki, ima nekaj dragocenih namigov, ki vam bodo pomagali znova oživiti strast do zmenka.
Hrepenite po preteklosti?
Misel na zmenek lahko prinese s seboj nekaj nostalgičnih misli romantika, izdelane načrte ali čarobne noči. Čeprav so ti spomini zabavni, za tiste, ki smo poročeni z otroki, ne predstavljajo resničnosti, kar ni nujno slabo. "Kaj smo imeli pred poroko in otroki, potem ne potrebujemo," pravi O'Neill. "Moramo popraviti! Morda hrepenimo po "letih zmenkov", vendar preprosto ne deluje več. "
Nova perspektiva
Koncept zmenkove noči doživi dramatično preobrazbo, potem ko so vključeni otroci. Kar je bilo včasih brezskrbno doživetje, polno pustolovščin in romantike, včasih postane težka obveznost. "Za poročene pare z zaposlitvijo, kariero, otroki in neštetimi odgovornostmi postane vse, kar je potrebno za zmenek, težko delo," pravi O'Neill. »Da bi uspelo, sva z možem zmenkarsko noč preoblikovala v ritual. Vsak četrtek zvečer si pripravimo najljubši obrok, si delimo steklenico vina in si ogledamo našo najljubšo predstavo. " Ko par sprejme nov pogled na
noč za zmenek, skupno preživljanje časa je več kot izvedljivo.Gradnik
Nekoč je bila zmenkarska priložnost priložnost, da nekoga bolje spoznate. Po otrocih, je lahko dragocen gradnik za trden odnos. "Zmenkarska noč je lahko tedenski ritual, ki zagotavlja občutek varnosti," pravi O'Neill. »Ne glede na to, kaj se zgodi, se par lahko veseli skupnega časa za pogovor in odsotnost od tujine. Zagotavlja stabilnost, na kar lahko zakon in posamezniki računajo kot na del vašega skupnega življenja. "
Praktični nasveti
Ne glede na to, ali ste zmenek popolnoma zanemarili, potrebujete motivacijo, da ga obnovite, ali ste redno uživali, O'Neillovi nasveti za vzpostavitev zakonskega rituala, ki se nikoli ne konča, so morda ravno tisto, kar potrebujete, da kar najbolje izkoristite zastarelost noč:
- To je najbolje narediti vsak teden, ob istem času in vsaj dve uri.
- To bi moralo biti nekaj preprostega, izvedljivega in za obe kot ekipa.
- Pred nujnostmi bi morali imeti prednost le nujni primeri. Skupni čas je, na katerega lahko vedno računate.
- To ni "nočni zmenek". To je poseben čas, ki postane ritual, ki se ga resnično veselite in uživate 52 -krat na leto.
- Ne glede na to, kako slabo se občasno počutite glede poroke in zakonca, se mora vaš ritual nadaljevati!
Več o zmenkov
- 3 Ideje za poceni zmenek
- Ideje za zmenek
- Njegova ideja je zmenek zvečer
