Verjetno ste opazili nekaj dodatnih prehodov v trgovini z živili, polnih sladkarij za trike ali poslastice za noč čarovnic. Kot zdravstveno vestnega starša je zamisel o razdeljevanju bonbonov malčkom nekoliko vznemirljiva. Kako lahko zdravite, ne da bi vas prevarali? Tukaj je nekaj zdravih dobrot za noč čarovnic, užitnih in ne, ki bodo zagotovo nasmejale še tako grozljivega duha ali goblina.
1. Razdelite neživilske dobrote
Eden preprostih načinov, da se izognete delitvi nezdravih prigrizkov, je, da se izognete priboljškom na osnovi hrane. Otroci imajo radi spominke in zaklade, zato pomislite na velikost polnila za nogavice. Oglejte si trgovine z opremo za zabave in poiščite poceni drobnarije.
• odskočne žoge
• tematske radirke ali svinčniki
• pobarvanke
• natisnite sliko za noč čarovnic, da jo otroci pobarvajo, ko pridejo domov
• penijev ali nikljev
• nalepke
• polirani kamni ali školjke
2. Razdelite zdrave prigrizke za noč čarovnic
Zaradi varnosti morajo biti vsi prigrizki, ki jih delite otrokom, zaprti in zaščiteni pred posegi, zato so vsi naslednji predlogi na voljo v posamezni embalaži.
• predpakirane vrečke za eno porcijo preste, kosmičev, krekerjev ali mešanice trail
• pokovka za mikrovalovno pečico
• granola ploščice
• mini škatlice sokov (seveda 100-odstotni sok)
• skodelice iz ekološkega sadja ali predpakirane jabolčne kaše
• zavojček vroče čokolade ali vroče mešanice jabolčnega moštnika
• nanizan sir
• organsko sadno usnje
• medene palčke (ni za otroke do 2 let)
Umirite porabo sladkarij
Vaši bučki je vseeno uspelo prinesti domov vrečko, polno sladkarij, vendar to ne pomeni, da jih mora pojesti vse naenkrat. Naj izbere predmet ali dva, nato pa ostalo pospravi in omeji, koliko lahko ima vsak dan.
Še bolje, poiščite kraj, kjer lahko vi in vaš otrok podarite nekaj sladkarij. pri Odkup sladkarij za noč čarovnic, vnesite svojo poštno številko, da poiščete sodelujočega zobozdravnika, ki bo vašemu otroku odkupil bonbone za noč čarovnic po dolarju za funt, nato pa bonbone poslal vojakom v tujini.
4. Preglejte priboljške
Preglejte vse predmete, ki jih vaš otrok prinese domov s praznovanja noči čarovnic. Preglejte vsak izdelek in se prepričajte, da je primeren za alergike na hrano ter da ni bil odprt ali spremenjen.
5. Pomislite na "zeleno noč čarovnic"
Običajno pomislite na oranžno - ne na zeleno - v tem letnem času. Toda mnogi starši iščejo načine, kako sodelovati v prazničnih tradicijah, ki ne pozabijo na zdravje okolja. Zelena je enako pomembna za tisto, česar ne kupite, kot za tisto, kar kupite, zato se odločite za stare prevleke za blazine za dekoracijo, ki jo je mogoče reciklirati, in pripravite zamenjavo kostumov s kolegi starši.
Za zdravo noč čarovnic!
