Materinstvo je neverjetno, a tudi naporno. Da se ne opečete, si privoščite dan zdravja mamice.
t
t Svet bi jim lahko rekel dnevi duševnega zdravja, toda za nas mame so to res dnevi maminega zdravja. Z delom, otroki, odnosi in milijonom drugih zahtev je izgorelost mame nekaj, na kar smo pozorni šele potem, ko nas je zadelo. Niste prepričani, ali ste tik pred popolnim zlomom mame? Tukaj je nekaj znakov, da je morda čas, da si vzamete prost dan.
1
t Nimate pojma, kako ste prišli do parkirišča za vrtce. Na srečo je vaš avto zjutraj buden.
2
t Izgubiš priložnost, da se udeležiš vseplačane delovne konference v Las Vegasu, ker je ugotoviti, kdo bo skrbel za otroke, več težav, kot je vredno.
3
t Za delo nosite joga hlače in ne sramujte se.
4
t Vaša družina se uči ceniti preprosto uživanje pri zajtrku za večerjo. Pri zajtrku za večerjo mislim na hladne žitarice in zamrznjene vaflje.
5
t Lažje je kupiti novo spodnje perilo za svojo družino, namesto da bi prali perilo. Zahvaljujoč vedno večjim goram oblačil, vaši otroci zdaj mislijo, da je pralnica igralnica. Hej, oblačila so kot nalašč za plezanje.
6
t Resno razmišljate o tem, da bi zapustili službo, da bi začeli s svečarstvom; čeprav še nikoli niste stopili v obrtno trgovino in vse sveče kupujete v nakupovalnem središču.
7
t Resno razmišljate tudi o tem, da bi imeli še enega otroka, pri tem pa priročno preprečite dejstvo, da porodniški dopust ni isto kot podaljšani dopust.
t Če vam kateri od zgornjih scenarijev zveni znano, se ustavite tam, kjer ste, in načrtujte dan, ko se lahko ponovno zberete in napolnite. Vzemite mi to, izgorelost mame ni nekaj, kar lahko pozdravite s slabimi večerjami, slabimi poslovnimi načrti, veliko spodnjega perila ali drugim dojenčkom.
t Kakšen je moj recept za preprečevanje izgorelosti mame? Poiščite varuško, nekaj dobrih knjig, steklenico vina in se namestite na pižami dan na kavču. Obljubim, da boš kot nov, ko pride večerja.
