Kopičenje: Ko nered povzroča stres - SheKnows

instagram viewer

Ste gledali oddajo TLC? Kopači in se vam je zdelo, da je zaradi vaše neurejene pisarne ali prepolnih omar in kotičkov za shranjevanje zadelo preblizu doma? Potreba po shranjevanju in shranjevanju predmetov je pogostejša, kot si mislite. Toda ukrepi za razvrščanje in organiziranje lahko zmanjšajo vašo stres in vam celo omogoči.

čustveni maček je res, kako
Sorodna zgodba. Čustveni mački so resnični in evo, kako jih pozdraviti
Ženska v neurejeni dnevni sobi

1S starim - nejevoljno

S starim ni vedno lahko. Kdo ve, kdaj boste morda potrebovali tisti četrti komplet merilnih skodelic ali te suhe kavbojke, ko se boste spet vrnili k gimnazijski teži? Toda neurejen, nereden prostor lahko moti vaš mentalni pogled in osredotočenost, pravi Jeremy Greer, poklicni organizator in gostilničar v Torontu.

2

Nered je lahko ogromen

"Ko postane prostor preveč natrpan, postane tudi oseba, ki živi v tem prostoru," pravi Greer. »Na tej točki imate preveč odgovornosti, preveč nalog, od vseh teh postavk. Ljudje se pogosto počutijo preobremenjene ali ujete. "

3Vaša stvar je vaša odgovornost

click fraud protection

Zakaj? Greer pravi, da več stvari imamo, več odgovornosti imamo. Ko je vsak predmet enak opravku ali opravilu, lahko naše življenje postane »precej razpadlo«.

4Pusti in pojdi naprej

Odpuščanje je učna izkušnja, ki jo vsi potrebujemo, da nam pomaga živeti naprej. Ena od strank podjetja Greer's je od »neredne« ​​karierne dame postala vrhunski prodajni predstavnik. Greerjeva babica je opustila kajenje purana, potem ko je skupaj z njo razbremenil ves njen dom-37 let kopičenja.

5Resnično ne potrebujemo več stvari - to so samo stvari

Kopičimo se, ker nam komercializem pove, da potrebujemo več stvari, potem pa težko določimo prednost, kaj v resnici moramo obdržati. Strah nas je, da ga opustimo, pravi. «» Kaj pa če? «Kriči strah. Lahko vam garantiram, da bodo predmeti, ki jih boste zavrgli ali podarili in jih znova potrebovali. In to je v redu! Morda boste morali spet nekaj kupiti. O tem ni treba skrbeti. "

Naprej: strokovni organizacijski nasveti >>