Če tvoj kožoVam daje odnos, morda je to več kot le suh zimski zrak: ko je nekaj na notri ne deluje pravilno, te težave se začnejo prenašati na vaš videz - predvsem vaš kožo. "Koža je okno vašega zdravja in celo 30 do 40 odstotkov kožnih težav je mogoče pripisati osnovni kronični bolezni," pravi dr. Roshini Raj, soustanoviteljica TULA nega kože.
Tu je osem kožnih težav, ki so lahko znak resnejšega zdravstvenega stanja:
1. Pege
Raj je včasih lahko prikrit kožni rak, zato je pomembno, da vsakega preverimo glede na pet znakov nevarnosti, predlaga Raj: asimetrična oblika, nepravilnost obrobe, različne barve, premer večji od radirke za svinčnik in sprememba oblike, velikosti oz. barvo.
2. Suha koža
Po navedbah Dr. Joshua Zeichner, MD, dermatolog in docent za dermatologijo v medicinskem centru Mount Sinai, če ga imate suha koža imate morda nizko delovanje ščitnice - kar je lahko povezano tudi z redčenjem las in obrvi.
3. Razbarvanje
"Debele, žametne in rjavkasto sive lise na koži, ki so pretežno prisotne na predelih okoli vratu, pod pazduho ali v dimljah, so lahko znak sladkorne bolezni," pravi Raj.
4. Vrečke za oči in zabuhlost
Raj pravi, da ne samo pomanjkanje spanja lahko povzroči vrečaste in zabuhle oči: živila z visoko vsebnostjo natrija in diete, bogate s soljo, lahko spodbujajo zadrževanje vode po vsem telesu, vključno s področjem pod očmi. Kronične alergije lahko izzovejo frustracije tudi na vaših očeh, saj razširijo krvne žile in povzročijo njihovo puščanje, kar ustvari zabuhlost in temno vijolično modro barvo.
5. Prelomi na čeljusti in bradi
»To je lahko znak hormonskega neravnovesja, kot je npr sindrom policističnih jajčnikov"Pravi Zeichner in ga lahko spremlja prekomerna rast dlak na vaših bočnicah, bradi ali prsih.
6. Rdečica, izpuščaji, madeži
"Zlomljene kapilare in pordelost so lahko posledica različnih dejavnikov, kot so izpostavljenost soncu, genetika, uživanje alkohola ali poškodbe," pravi Raj. "Utripajoča in vztrajna rdečina je lahko tudi zgodnji simptom rozacee."
In ne moremo omeniti prebavnih težav, ki se lahko pojavijo na vaši koži v obliki zelo srbečih grudic rdečih izboklin in žulji (ick), ki se običajno pojavljajo na kolenih, komolcih in zadnjici, in po besedah Raja so jasen znak celiakije bolezen.
7. Rumena in rumena koža
Če je na koži rumenkast odtenek in je še posebej opazen na dlaneh in podplatih, je to lahko znak hipotiroidizma. "Ko pride do težav s ščitnico, žleza ne presnavlja tako hitro vitaminov, kar povzroči kopičenje ravni beta-karotena v krvi," pravi Raj.
8. Podkožne grudice
"Grudice, ki se pojavijo pod kožo, so lahko znak revmatoidnega artritisa," pravi Raj, pa tudi redčenje kože ali prosojnost kože na hrbtni strani rok.
Več nasvetov za nego kože
6 Spremembe življenjskega sloga za spodbujanje super zdrave kože
Kako bolje jesti, da boste videti bolje
Kako dobiti vitamine, ki jih potrebujete, ne da bi vas skrbelo za vašo prehrano
