Obnašanje ni samo prosim in Hvala vam. Ne žvečijo samo z zaprtimi usti ali ne prekinjajo. Načini vplivajo ne le na naše interakcije z drugimi, ampak tudi na naše osebno zdravje in zdravje skupnosti. Naučiti se pravilno ravnati s kihanjem ali kašljem ter redno umivati roke so težave z vedenjem in zdravstvene težave.
Nedavni svetovni zdravstveni problemi so poudarili način širjenja klic med populacijo ljudi - in sprožili veliko razprav o tem, kako ustaviti širjenje. Vedno več se otroci učijo o mikrobih in se z njimi spopadajo, bodisi iz zunanjih ali notranjih virov, od učiteljev in negovalcev ter od staršev. To je prizadevanje skupnosti za skupnost - večji bonton.
Interakcije - ali brez interakcij
Otroci so zloglasni širitelji zarodkov. Predšolske ustanove in igrišča so plodno tle za gojenje in širjenje klic. En vdihnjen nos in kihanje skupaj z enim robom brisače lahko razširi bakterijo ali virus na desetine drugih otrok.
Čeprav je bolje, da se izognete natrpanim igriščem, ko je vaš otrok prehlajen, to ni vedno realno. Več kot ena mama je menila, da ne bi imela življenja, če bi med vsakim vohanjem zasegla sebe in svoje otroke! Zato je treba doseči ravnovesje - naučiti svoje otroke, da je izogibanje drugim, ko je celo malo bolno, dober bonton, če pa morajo biti zunaj, vadite dober bonton. Tako kot pri drugih področjih bontona tudi pri manirah razmišljamo o drugih ljudeh.
Je vaš otrok preveč bolan, da bi hodil v šolo? Tu poiščite znake in simptome, da bi moral vzeti bolniški dan.
Kašljanje, kihanje in pihanje v nos
Če med manjšim prehladom ne morete popolnoma ločiti vas in vašega otroka, vam bo vsaj pomagalo učenje bontona za kašelj in kihanje. Naučiti svojega otroka kašljati in kihati v ramo ali komolec namesto neposredno v roke (ki se nato dotikajo drugih stvari in dodatno širijo klice) je le ena od načinov.
Podobno ima pihanje v nos tudi bonton. Tudi z robčkom ali robčki nekaj mikrobov odpihne v zrak. In biti čim glasnejši in močnejši vsekakor ni bistvo! Poleg tega je umivanje rok in/ali uporaba antibakterijskega gela za roke takoj po izpihanju nosu ključnega pomena za preprečevanje širjenja mikrobov.
Ali je vaš otrok prehlajen ali je alergičen? Razliko odkrijte tukaj.
Umivanje rok
Redno in popolno umivanje rok je ključnega pomena za druge načine. Otroke učimo, kako si umivajo roke po stranišču že zelo zgodaj, in to je odličen začetek. Ko želimo svoje otroke naučiti rokovati, ko se srečajo z nekom, se moramo prepričati, da so to čiste roke! Antibakterijski gel je odličen, vendar pravega umivanja rok ni mogoče premagati-zato je redno umivanje rok nujno, še posebej potem, ko ste v enem od tistih razvpitih okolij, ki jih pogosto obiskujejo otroci. Roke morda niso videti umazane, vendar so bakterije in virusi mikroskopski. Bolje, da ne izkoristite priložnosti in otroke naučite rednih, doslednih tehnik umivanja rok.?
Za več nasvetov preberite 8 korakov do čistejših in bolj zdravih rok.
Še nasveti o zdravju in obnašanju:
- 6 načinov za preprečevanje gripe pri otrocih
- Ali vaš otrok potrebuje tečaje bontona?
- Naučite otroke osnovnih manir
- Ali ste vzgled svojim otrokom?
