Bilo je hladno poletno jutro in čeprav je sonce močno sijalo, je voda v plavanjebazen je bilo hladno. Ben je pozorno sledil za njegovo mamo, ko se je približala neznanki v črnih kopalkah z napisom "reševalna straža". Eden od drugih otrok v razredu je jokal. Ko je Benova mama predala učitelju njegovo brisačo in se pripravila oditi, je Ben postal paničen. Sovražiti je zapustil mamo in jo jokati. Obrnila se je in se spraševala, ali je pripravljen plavati lekcije konec koncev.
Varnost vode je bistvena
Plavanje bo vašemu otroku omogočilo zdravo aktivnost, v kateri se bo lahko rekreativno ali športno zabaval do konca svojega življenja. Ker pa se tragedije, povezane z vodo, zgodijo kot bi mignil, je osnovna varnost vode bistvena. Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se vsako leto v nesrečah, ki jih je običajno mogoče preprečiti, utopi približno 400.000 ljudi. Učenje plavanja in varnosti v vodi je najboljša obramba pred utopitvijo. Če želite poskrbeti, da bodo tečaji plavanja pozitivna izkušnja, lahko naredite več korakov.
1. Odpeljite svojega otroka v bazen pred začetkom pouka in preživite nekaj časa skupaj v vodi.
Zabavajte se, a ne pozabite poudariti pomena varnosti na vodi. Poskrbite, da vaš otrok razume, da nikoli ne hodi plavati sam. Pokažite reševalca in mu razložite, da se nikoli ne smete kopati, razen če je dežurni reševalec. Pred začetkom pouka svojega otroka predstavite učitelju plavanja, da otrok ne čuti, da mu ostane tujec. Ugotovite, ali obstajajo prijatelji iz šole ali igralne skupine, ki bodo v istem razredu.
2. Spodbujajte svojega otroka, naj vadi, kar se uči v razredu.
Ne glede na to, ali ste na bazenu, v kadi ali celo na suhem, prosite svojega otroka, naj vam pokaže, kaj se je naučil v razredu. Vadite pihanje mehurčkov, brcanje in plavanje med plavalnimi razredi. Če boste hvalili nove sposobnosti vašega otroka, mu bo pomagalo, da se bo v vodi počutil bolj udobno in samozavestno.
3. Je vaš otrok nervozen, da si zmoči obraz?
Naj vadi zadrževanje diha, medtem ko je še na suhem, v kadi ali na stopnicah bazena, naj "poljubi" vodo. Diplomirajte do pihanja mehurčkov. Dokažite, kako zabavno je zmočiti glavo tako, da se potopite pod vodo in skočite kot dvig v škatli. Vprašajte svojega otroka, če bi se rad igral tudi "jack in the box". Otroka držite na boku, ne pozabite ga opomniti, naj zapre oči in zadrži dih.
4. Učenje lebdenja na hrbtu je lahko izziv, zlasti za otroke, ki so nervozni in se v vodi počutijo nelagodno.
Če ima vaš otrok težave, ga lahko naučite pravilnega položaja na veliko načinov. Da bi lebdel, je pomembno, da ima glavo nazaj, z brado navzgor, da se sam vrh čela dotika vode in da ima trebuh visoko napihnjen. Če se vaš otrok še naprej trudi obdržati položaj, boste morda želeli poskusiti z bolj ustvarjalnim pristopom.
Otroka postavite na hrbet, držite ga spodaj, z eno roko med lopaticama, drugo pa pod hrbtom.
Vprašajte ga, ali ima raje čokoladne ali vanilijeve piškote. Med pogovorom o svoji najljubši vrsti piškotov počasi odstranite roko pod njegovim hrbtom, drugo roko pa premaknite v sredino. Pojasnite, da ga še vedno držite, a da morate sprostiti eno od rok, da držite pladenj z nevidnimi piškoti, ki ste jih kupili, pri pouku plavanja.
Vzemite enega od "nevidnih piškotov" in otroku povejte, da bi radi uravnotežili piškote na njegovem čelu. Pojasnite, da je zelo pomembno, da drži čelo navzgor, da se piškot ne zmoči.
Drugi "nevidni piškotek" mu položite na trebuh. Otroku povejte, naj visoko napihne trebuh, da ostane tudi drugi kolač suh.
Ko boste še naprej razpravljali o piškotih (in se morda celo želeli pretvarjati, da prižgete sveče), počasi spustite roko, ki ostane pod otrokovim hrbtom. Zagotovite mu, da ste še vedno tam, da mu pomagate. Konec koncev ne želite, da se ti nevidni piškoti zmočijo in namočijo! Priprava nevidnih piškotov je težko delo!
