Prave mame delijo: Najtežje pri tem, da sem mama in kako se spopadam - SheKnows

Biti mama je neverjetno doživetje, polno radosti in zmag - vendar ni brez izzivov. Pogovarjali smo se z več ženskami, da bi izvedeli o najtežjem delu mame in kako se spopadajo.

Sorodna zgodba. Halsey je preskočila Met Gala in postala pomembna točka o zaposlitvah mamic v Ameriki

Mamina krivda

Mnoge mame se borijo s krivde: Krivda za vrnitev v službo, krivda, ker ste otroke pustili pri varuški, krivda, ker si niste mogli privoščiti zasebne šole... seznam se lahko nadaljuje. Večina te krivde izhaja iz nerealnih pričakovanj do nas samih. Nobena oseba ne more biti vsakomur vsako sekundo vsak dan.

"Najtežje pri tem, da sem mama, je krivda," pravi mama iz Chicaga Lisa Steinke. »Čeprav sem si rekla, da nikoli ne bom kriva mama, je celotna ideja odletela skozi okno, ko sem rodila. Delam od doma in se veliko vidim s svojim 14-mesečnim otrokom, a še vedno imam varuško, ki vsak dan prihaja pomagati zanjo, ko pišem. Čeprav je varuška čudovita, se počutim krivega, ker nisem jaz tista, ki z njo poje pesmi, jo pelje v park itd.

»Način, kako se spopadam, je, da se spomnim, da je pisanje moja strast, in ko bo moja hči starejša, ji bo koristilo, če bom v svojem življenju naredila nekaj, kar mi je zelo všeč. Razumela bo, da moram biti najboljša mama, ki jo imam, da imam ravnotežje, kar pomeni, da ne bom ves čas z njo. "

Če se borite s krivdo, pomislite, ali vaše skrbi izvirajo iz nerealnih pričakovanj do vas samih, ali lahko dejansko spremenite stanje, da izboljšate situacijo. Če ste nerazumni, se morate naučiti opustiti in iti naprej. Če pa vaša krivda izvira iz nečesa pomembnega, kar lahko spremenite, ne izgubljajte časa v skrbeh - namesto tega naredite nekaj glede tega.

Iskanje "mojega časa"

Ko ste mama, je enostavno postaviti potrebe svojih otrok pred svoje. Če pa si ne boste vzeli časa zase, boste na koncu pod stresom, utrujeni in nezdravi. Več mam, s katerimi smo se pogovarjali, vse težje najdejo »svoj čas«.

"Zame je najtežje, da si vzamem čas zase," pravi Laura Willard, San Diego mama dveh otrok. "Če sem iskren, še nisem ugotovil, kako to storiti - štiri leta nazaj!"

Če ne morete biti dobri do sebe, ne boste v kakršni koli fizični, čustveni ali duševni formi, da bi bili dobri do svoje družine. Preberite, kako lahko vzemite si zase »malo svojega časa«.

Odpuščanje

Za mnoge ženske je najtežje pri zaščiti svojih otrok brez pretiravanja.

»Včasih me zaskrbijo zelo neverjetni scenariji, na primer ugrabitev mojih otrok iz šole ali parkirišča v trgovini, «pravi Veronica Garcia, odvetnica v Teksasu in mati treh otrok fantje. »Zdi se mi, da želim cel dan sedeti v avtu pred šolo, samo da se prepričam, da nista v nevarnosti. Pred nekaj leti sem se zaobljubil, da se moji otroci nikoli ne bodo ukvarjali s športom, ker me je skrbelo, da se poškodujejo na igrišču ali nadlegujejo v slačilnici.

»Spopadam se tako, da se veliko pogovarjam z možem in mamo. Sporočili so mi, ko sem smešen. Vem, da se moram naučiti nekoliko opustiti. Nočem biti popoln starš helikopterja. Učim se zaupati, da sem svoje otroke spravil v varne situacije okoli odgovornih ljudi in jih oborožil z orodji, ki jih potrebujejo za preživetje in uspeh. "

Oglejte si ta videoposnetek, kjer dr. Robyn Silverman ponuja nasvete o tem, kdaj se morajo starši s helikopterjem preveč zaščititi.

Več o maminih izzivih

Kako se uspešno spopasti z maminimi zlomi
5 nasvetov za starševstvo brez stresa
Ocenite svoje disciplinske tehnike