Kako preživeti praznike, ko se spopadate z neplodnostjo - SheKnows

instagram viewer

Spomnim se ene počitniške sezone na začetku moje poroke, še preden je kdo vedel, da sva z možem imela težave s plodnostjo. Bil sem na družinskem prazničnem srečanju in ena ženska v moji družini se je odločila, da mi pokaže slike z nedavnega srečanja s svojimi puncami. Ko mi je pokazala vsako sliko, mi je o ženskah povedala le njihovo ime in otroke. Vse kar je rekla je bilo:

darila za neplodnost ne dajejo
Sorodna zgodba. Dobronamerna darila, s katerimi se ne bi smeli ukvarjati Neplodnost

»Tu je Susie, ima šestletnega dečka in štiriletno deklico. In tukaj je Jodie, ki je mama pet let starih dvojčic, ki ostane doma... "

Ta družinski član se je odločil, da te ženske ne opredeli po spominih na njih na fakulteti ali po njihovih osebnostnih lastnostih ali celo karieri, ampak po njihovih otrocih. V tem čustvenem času me je spraševalo, kako me bo opredelila do drugih. Ali še huje, kako bi se opredelila. Ali nisem bil nič brez otrok?

Zdaj kot svetovalec za posvojitve od svojih strank slišim vse vrste zgodb o tem, kako preživijo počitnice sezonsko spopadanje, medtem ko čakate, da jih bodoča rojena mama izbere ali da ima otroka njim. To je isti boj, ki ga preživijo mnogi pari, ko poskušajo zanositi med počitnicami, še posebej, če gredo skozi oploditev vitro, intrauterina oploditev ali drugi postopki neplodnosti, ki lahko povzročijo opustošenje s svojimi čustvi, urniki in financ.

click fraud protection

Prazniki so znani kot veseli čas, vendar pogosto tisti, ki se trudijo zanositi ali čakajo na posvojitev, sezono preživijo. Stres in tesnoba v tem času nimata nič skupnega z nakupovanjem daril ali predjedmi za zabave, toliko pa s številnimi vprašanji, ki se dogajajo v njihovem osebnem in družinskem življenju.

Vsak ima tistega norega sestrična, pijanega strica, pretirano zaskrbljenega starša ali odkritega prijatelja, ki bi lahko v teh praznikih rekel ali naredil nekaj, zaradi česar bi se zgrozili. Na podlagi lastnih izkušenj in tega, kar slišim od svojih posvojiteljev, imam veliko nasvetov, s katerimi lahko ljudem pomagam ob praznikih.

1. Pomislite vnaprej

Naredite načrt vnaprej, na primer vadite odgovore na preizkušena vprašanja, za katera veste, da jih boste vprašali. Ali pa partnerju ustvarite signal, da je čas, da ponaredite bolezen in odidete. Vključuje lahko tudi zaposlovanje in izobraževanje zaupanja vrednih družinskih članov o tem, kako in kdaj preusmeriti neprimerne pogovore za mizo, tako da vam ni treba.

2. Vzemite si čas "jaz"

Najbolj učinkovit namig je bil, da se umaknem. V kopalnici bi si vzel le nekaj minut za globok vdih in preusmeritev pozornosti. Ko bi se zbral, bi imel moč, da se vsaj za kratek čas spet pridružim skupini.

3. V redu je reči "ne!"

Recite ne vabilom, ki vam bodo pretežka. V redu je, da ne sprejmete vsakega povabila, tudi če gre za tradicionalno večerjo za vašo družino. Ustvarjanje nujnega potovanja, ki ga morate opraviti ta teden, bo morda težko, če pa je lažje kot udeležba na dogodku, ne oklevajte.

Med letošnjimi počitniškimi časi The Adoption Consultancy in Beyond Infertilty vas vabijo, da svoje zgodbe o obvladovanju počitnic delite prek @AdoptConsultant in @BeyondIF s hashtagom #holidaycoping. Radi bi slišali vaše zgodbe, pa naj bodo smešne, žalostne, frustrirajoče ali srčne. Vsakdo potrebuje prostor za obisk občinstva, ki ga resnično razume. Nekatere izmed vaših najboljših zgodb bodo v začetku novega leta deljene v drugem članku.

Nicole Witt je lastnik The Adoption Consultancy, nepristranskega vira, ki služi družinam pred posvojitvijo in jim jih nudi z izobraževanjem, informacijami in smernicami, ki jih potrebujejo za varno posvojitev novorojenčka, običajno v treh do 12 letih mesecih. Je tudi ustvarjalka spletnega mesta za podporo skupnosti in spletne revije Beyond Infertility, namenjene družinam, ki so doživele neplodnost. To spletno stran lahko obiščete na Onkraj neplodnosti.