Zdaj, ko so počitnice za nami, se znova osredotočam na vsakdan, poskušam se organizirati in seveda izgubiti teh pet kilogramov. Morda delate isto. Ali pa morda letos iščete veliko spremembo v svojem življenju, namesto da bi sprejeli iste stare resolucije.
t
t Moja najboljša prijateljica iz otroštva, Priscilla Dann-Courtney, je to storila, ko se je za svoj 50. rojstni dan odpravila na 10-dnevno tiho jogo. V našo knjigo je napisala čudovito zgodbo o umiku, imenovani "Resolucija tišine", Piščančja juha za dušo: moja resolucija.
t Priscilla je bila sprva skeptična glede umika in rekla: "Počutila sem se kot otrok v taborišču, za katerega nisem bila prepričana, da bom uživala." Toda začela je plačevati pozornost prvo noč, ko se je »večer končal z razpravo o tem, kako so lahko naši vsakodnevni pogovori pogosto odvračanje pozornosti od poštenih pogovorov z nas samih. Tišina omogoča, da se sliši naš notranji glas. "
t Priscilla je spoznala, da je bolečina v hrbtu in ramenih posledica bremena, ki ga nosi, saj je v svoji psihoterapevtski praksi videla preveč bolnikov, da bi ohranila življenjski slog svoje družine. Z možem sta »dolgo delala, skrbela za tri otroke, omejenega mladička in prostoren dom. Uspelo nam je, ker smo imeli prostor v svojem domu, vendar smo se počutili prikrajšane, ker v našem življenju ni prostora. "
t Gostje na umiku so lahko prekinili molk in poklicali svoje družine. Zato je Priscilla poklicala domov, da bi svojemu možu, ki je tudi psiholog, povedala, da je začela misliti, da bi morali imeti enostavnejše življenje, manjši dom in manjše število primerov v svojih praksah. Zapisala je: »Domov sem se vrnila predana vožnji svoje usode v primerjavi z vožnjo sama. Odločili smo se, da bomo svoj dom prodali in se preselili blok stran v lep, a preprostejši dom. Otroci so sprva kričali in zaloputnili vrata, vendar so nam od takrat odpustili. "
t Britanski filozof Bertrand Russell je to najbolje povzel: »Prekomerna skrb za imetje je preprečevanje bolj kot karkoli drugega. da ne živimo svobodno in plemenito. " Priscilla in njen mož sta z razrešitvijo finančnih obveznosti velike hiše našla boljši način v živo. Skrajšali so si delovni čas in živeli bolj preprosto. Svojo hišo so namesto obveznosti spremenili v dom, kraj za sprostitev. Priscilla je povedala, da se jima je vse dobro izšlo: »Z možem delava manj in več časa porabim za pisanje. Moj mož najde mir, ko skrbi za svoj cvetoči vrt. Med pacienti si vzamem čas za vsakodnevni tečaj joge. "
t Vaš dom bi moral biti vaše zatočišče, ne vaš šef, kajne?
t delnice Britteny Elrick "Moja slika-popolna novoletna resolucija" od Piščančja juha za dušo: moja resolucija.
