Ne le deskarji hrepenijo po neskončnem poletju. Po dolgem in produktivnem šolskem letu in doslednosti vsakodnevnih rutin želijo družine kar najbolje izkoristiti počitek in si nadeti čim več »svobode« in uživanja v toplem vremenu. Resnica pa je, da je poletje prekratko. V teh 12 kratkih tednih je treba veliko načrtovati-in če niste previdni, se lahko preveč razporedite in upravljate do izčrpanosti. Seveda boste naredili veliko... a boste užival to?
Nekaj poletne rutine je potrebno in koristno, vendar preveč premaga namen. Želite vzpostaviti ravnotežje, kako pa to storite? Ko se poletje bliža dobro premislite, kaj je na družinskem urniku in koliko tega resnično morate "doseči".
Uredite družinski urnik
Enkrat na teden si vzemite čas in si oglejte, kaj prihaja, kaj je vsekakor treba dodati družini urnik in kaj se lahko odvzame. Ali res morate vse to narediti? Res? Tudi če delate zunaj doma in potrebujete strog urnik, da zagotovite, da so vaši otroci ustrezno pokriti, ali obstaja nekaj, kar lahko potegnete nazaj, da olajšate zasedenost? Tako mislil.
Štej do tri
Na kateri koli dan se poskusite omejiti le na tri postavke svojega družinskega urnika. Jutranji dnevni tabor za vašo hčerko in srečanje s prijatelji za sladoled plus popoldanski termin igranja kajti vaš sin je dovolj načrtovanja za poletni čas.
Pametni telefon pustite doma
Če je vaš cilj sprostitev in razbremenitev, pustite pametni telefon doma-ali pa vsaj zavrnite alarme in opomnike. Dejavno ne dovolite, da bi elektronika posegla v vaš poletni prosti čas. Ko izvlečete pametni telefon, da posnamete fotografijo svojega otroka, ki gradi peščeni grad, izkoristite svojo voljo, da ne preverite e -pošte in ohranite vso pozornost svoje družine.
Recite ne stresu
Ostanite usklajeni s svojimi občutki in čustvenimi odzivi družine. Če opazite znake stresa, ki se razvijajo okoli stvari, kot so aktivnosti v kampu in na voznem parku ali katera koli druga poletna dejavnost, ki naj bi bila zabavna, se tega nemudoma obrnite. Če vaš otrok resnično sovraži tabor lacrosse, bi lahko denar, ki ga izgubite, ko ga izvlečete, razočaral, a ali ni splošno čustveno zdravje družine vredno več?
Načrtujte en dan v tednu za tekanje
Čeprav je poletje, se morajo nekateri vidiki življenja še zgoditi: izleti v trgovino z živili, obiski zobozdravnika in podobno. Poskusite zbrati čim več teh opravil in teči na en dan v tednu - in jih poskušajte uskladiti z vremensko napovedjo, da boste vse dosegli na najhujši vremenski dan v tednu. Morda bo dan bolj naporen kot običajno, vendar boste to nadomestili v prostem času, ki ga imate preostanek tedna.
Načrtujte en dan v tednu, da ne boste počeli ničesar
V nasprotju z načrtovanim delovnim dnevom si rezervirajte en dan v tednu brez urnika. Na seznamu opravkov ni ničesar, kam iti, nobenih "obveznosti". Če je mogoče, ga uskladite z vremenom in naredite najboljši dan v tednu dan, ko se lahko vi in vaša družina premikate in počnete stvari tako, kot vas popelje veter in kaprica.
Recite da spontanosti
Če omejite znesek, ki ga načrtujete, in pustite dovolj prostega časa, se boste lahko odzvali spontanim dejavnostim, ki vam bodo morda pustile najboljše poletne spomine. Vaši sosedje pokličejo ob 5:30 in rečejo, da gremo na ladjo ob 6:00? Ja! Ali je vašemu sinu na vikend kampiranju na voljo dodaten prostor? Seveda! Odločiš se narediti sladoled in povabiti vse sosedske otroke na zabavo? Ja!
Čeprav se morda zdi neskladno-in zagotovo ni brezhibno-lahko skrbno načrtovanje in aktivno nenačrtovanje pomagata, da se vaše poletje počuti lažje in svobodno za vso družino. Previdno razmislite o okolju in spominih, ki jih želite ustvariti za svoje otroke in zase, ter jih ustrezno načrtujte. Z nekaj previdnimi strategijami boste poletje kar najbolje izkoristili, ne da bi sami tekali.
Več o upravljanju časa
Mamice-kako najti več časa za svoje otroke
10 organiziranih nasvetov za zaposlene mame
10 nasvetov za upravljanje časa
