V teh časih negotovosti in tragedije se otroci res lahko razburjajo. Ne glede na to, ali gre za težave v šoli, padce s prijatelji ali pa je terorist pravkar ubil na stotine ali je orkan poplavil na tisoče njihovih domov, otroci nimajo kam iti. Ne morejo preprosto uglasiti vsega, kot včasih odrasli, in moč njihovih občutkov jih preplavi.
Če pa se otroci naučijo moliti, lahko te močne občutke usmerijo v večje vesolje upanja, lajšajo njihove napetosti in jim omogočajo, da čutijo večjo prisotnost, ki jih tolaži in bdi njim. Če vaši otroci ne znajo moliti, je tu nekaj predlogov, kako jih naučiti.
1. Potrdite otrokovo intuicijo
Vsak otrok - tudi najbolj uporniški najstnik - ima prirojen občutek neke večje prisotnosti, ki ga človeško oko ne vidi. Vse kar morate storiti je, da potrdite to intuicijo. Ne gre za nekega daljnega Boga na nebu, ki patruljira po Rimski cesti, ampak za toplo in tolažilno prisotnost, ki živi zelo blizu njih, morda celo v njih. Za začetek jih spodbudite v zasebnosti svojega srca, da se prepustijo in izlijejo svoje zakrite občutke in misli v to nevidno, zdravilno prisotnost. Spodbujajte jih, naj na ta način vsak dan, redno, komunicirajo z Najvišjim. Ni nujno, da je več kot nekaj stavkov, na primer: »Živjo, jaz sem Stephen. Stvari ne gredo dobro. Sem zelo žalosten. Prosim, držite me in mi pomagajte zaspati. " Tako vedo, da jim ni treba biti v uradnem okolju v cerkvi, mošeji ali templju za molitev. Lahko molijo v svoji sobi, zunaj, ko hodijo ali si oddahnejo pri domačih nalogah - pravzaprav kjer koli.
2. Uporabite ustaljene molitve
Če želite začeti razvijati to dragoceno veščino, je koristno, da se naučite odlomkov, kot so Gospodova molitev, 23. psalm ali domorodni Američan »Naj me sprehodi Lepota. ” Otroci ne čutijo vedno, da imajo pravico, da svoje majhne skrbi naslovijo na največjo moč v vesolju, zato se morajo ogreti to. Takšni odlomki lahko otroku pokažejo, kako so drugi zelo sladki ljudje, kot so Jezus, kralj David in mati Marija, svoja čustva odprli Bogu. Zato izberite odlomek, ki utripa z občutki, usmerjenimi proti Najvišjemu. Ali pa pomagajte svojemu otroku, da izbere mantramo, kot je »Om« ali »Jezus«, in jim povejte, naj to ponovijo, ko se počutijo prestrašene ali preobremenjene. To je samo ena beseda, polna moči, brez težav se je spomniti. Nekatere mantre so opremljene z melodijami in jih lahko pojemo kot uspavanke. Moj fant je enega izbral, ko je bil zelo mlad, in ga je uporabil, ko je bil zaskrbljen. V enem od tistih časov, ko se je čistil na mestnem prvenstvu v Mali ligi, je to tiho povedal pred svojim netopirjem. Ko je prišel na krožnik, je razbil dvojnika in odpeljal v zmagovalni vožnji!
3. Dajte smernicam, o katerih morate moliti
Vaši otroci se morda še vedno počutijo, da potrebujejo pomoč, da svoja čustva sporočijo Najvišjemu. Povejte jim, da lahko, kadar koli se počutijo prizadete, žalostne, same ali nemočne, kadar se jim zdi življenje zlobno in kruto, prosi: "O bog, vse je tako grozno, samo pomagaj mi!" Nato jim pokažite, kako občutke spremeniti v prošnjo, a pritožba. Lahko molijo ne le za nove stvari ali za vesele dogodke, ampak še pomembneje, lahko prosijo, da revni ljudje in živali sveta, za katere otroci tako zelo skrbijo, imajo lahko dobre domove in veliko jesti. Molitev sega v globino otrokovega bitja in jo napolni z energijo ter jih vključi v večjo moč delo v vesolju - moč, ki so ji lahko s svojo nežno skrbjo za življenje bistveno bližje od nas so.
4. Pomagajte jim videti in občutiti koristi svojih molitev
Pogosto ima prijatelj, sošolec ali sorodnik krizo, morda bolezen ali poškodbo. Spodbujajte svojega otroka, da moli zanj. Pogosto se zgodi, da bo oseba ozdravela in se ji bo življenje spet nasmehnilo. Pridružite se svojim otrokom v njihovi sreči, ko bodo videli, da so njihove molitve morda dejansko pomagale, da je njihov majhen glas, povzdignjen do Najvišjega, vplival na rezultat. Ni treba posebej poudarjati, da lahko gredo stvari v drugo smer; ali pa bodo vaši otroci molili za večje dobro, kot je svetovni mir, kar se ne more zlahka zgoditi. Tu bi ponovil besede moje učiteljice meditacije, katere učiteljica je bila njegova babica. Ko je obupal, ali bi njegove molitve dejansko lahko pomagale revnim ljudem in živalim, za katere je hotel boljše stvari, je rekla: "Ne vem, če molitve jim bodo pomagale, zagotovo pa bodo pomagale vam. " Pomagajte svojim otrokom, da vidijo, da samo dejanje molitve zdravi njihove občutke, čustva, srce in duša. Molitev jih bo naredila močnejše in varnejše ljudi. Še bolje, če bo poleg tako velikih koristi pomagalo tudi tistim, za katere molijo.
5. Govorite o molitvi v svojem domu
Ne pozabite, da se lahko zaradi česar koli drugačnega od vsakdanjega življenja, kot je molitev - prošnja za nekaj komaj mogočega, naslovljeno na nekoga, ki ga vaši otroci ne vidijo - počutijo zavednega. Rešitev tega problema je odstraniti skrivnost in mumbo-jumbo iz nje. Začnite govoriti o molitvi z navdušenim navdušenjem, kot govorite o drugih živahnih interesih. To ne pomeni, da bi ga morali spodbujati ali pretiravati; zagotovo kot vse, kar jih bo poslalo v nasprotno smer. Ampak nič ni narobe, če na primer rečete, da molite za babico, s katero je v bolnišnici raka ali za ljudi, ki so v cunamiju in orkanu Katrina izgubili domove, in kako bolje je to čutite. Otroku povejte, da lahko molitev preoblikuje sile v vesolju in povzroči, da se dogodki zgodijo ugodneje, kot si kdo misli. Bolj ko govorite o molitvi, bolj jim boste vcepili rezervoar upanja v situacijah, v katerih bi se sicer lahko počutili nemočne in obupane.
6. V svoje življenje vključite druge ljudi, ki molijo
Nekoč sem spoznal budističnega meniha, ki je vodil samostan v Washingtonu. Z otroško sladkobo mi je rekel: "Tudi pri majhni molitvi se lahko počutiš tako dobro!" Imel je preprosto srečo in njegov nasmeh je bil nalezljiv. Zelo rad sem bil ob njem. Od takrat sem ugotovil, da sem z drugimi ljudmi, ki molijo, da bi moja praksa postala boljša. Zato poiščite tiste prijatelje, ki molijo, in jih povabite k sebi. Naj vaši otroci vidijo, kako čudovito normalni so v najboljšem smislu. Naj vidijo tudi, kako srečni so lahko, da ne prosijo toliko od drugih, ampak od duhovnega vesolja, na katerem temelji vse, kar vidimo in doživljamo. Povejte jim, da lahko njihov glas, če molijo, naredi tako veliko spremembo, da se lahko končno uresničijo Jezusove besede: "Potrkajte in odprlo se bo". Kajti molitev bo vašemu otroku zagotovo odprla novo sposobnost, da vidi, da so njegova čustva zelo pomembna in da nikoli, nikoli sam.
