Tretjina otrok in najstnikov v ZDA velja za prekomerno telesno težo ali debelo, zaradi česar obstaja večje tveganje za razvoj tipa 2 sladkorna bolezen.
Nedavna študija je pokazala, da skoraj polovica na novo diagnosticiranih najstnikov ni uravnavala krvnega sladkorja, vsak peti pa je imel resne zaplete. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o tem, kaj so se naučili voditelji te študije - in kako lahko pomagamo.
Kaj je sladkorna bolezen tipa 2?
Zapleti
Sladkorna bolezen tipa 2 je resna bolezen in tudi če se vaš otrok počuti dobro v zgodnjih fazah diagnoze, je treba zdravljenje bolezni jemati resno. Če ni ustrezno nadzorovano, lahko stanje negativno vpliva na ledvice, oči, srce in živce. Medtem ko se dolgoročni zapleti razvijajo postopoma, so lahko, ko se razvijejo, precej onesposobljeni ali potencialno smrtno nevarni. Učenje najstnikov, da pravilno nadzorujejo raven sladkorja v krvi, močno poveča njihove možnosti, da se izognejo resnim zapletom.
Po podatkih, ki jih je dal Klinika Mayo, Sladkorna bolezen tipa 2 se razvije, ko telo postane odporno na insulin ali ko trebušna slinavka preneha proizvajati dovolj insulina. Dejavniki, kot so prekomerna telesna teža, neaktivnost in dednost, igrajo pomembno vlogo pri ugotavljanju, na koga vpliva sladkorna bolezen tipa 2 in na koga ne. Sladkorna bolezen tipa 2 ni ista bolezen kot sladkorna bolezen tipa 1/mladostniška sladkorna bolezen, tudi če se pojavi pri otrocih.
Diagnoza sladkorne bolezni tipa 2 pri otrocih je v porastu, kar povzroča zaskrbljenost zdravnikov. Obvladovanje tega stanja zahteva visoko stopnjo vključenosti in predanosti staršev diabetičnih najstnikov. Povečanje debelosti pri najstnikih v zadnjih letih je vsekakor prispevalo k povečanju primerov sladkorne bolezni tipa 2 v otroštvu - v preteklosti redko pri otrocih ali najstnikih. Med letoma 1999 in 2008 se je odstotek najstnikov z diagnozo preddiabetesa ali sladkorne bolezni tipa 2 povečal z 9 odstotkov na neverjetnih 23 odstotkov.
Zakaj je pri najstnikih težje?
Pogovarjali smo se z Scott Isaacs, MD, F.A.C.P., F.A.C.E., endokrinolog s certifikatom odbora. Dr. Isaacs je medicinski direktor Atlanta Endocrine Associates in avtor nove knjige Hormonsko ravnovesje: Kako shujšati z razumevanjem hormonov in presnove (tretja izdaja).
Dr. Isaacs pravi, da je težava večine najstnikov v tem, da nočejo poslušati, kaj pravijo njihovi starši - najstnik s prekomerno telesno težo z diagnozo sladkorne bolezni tipa 2 ni nič drugačen. "Jedli bodo, kar želijo, glavni vir kalorij pri najstnikih pa bo sladkane pijače, gazirane pijače, prigrizki - vse, kar je najslabše pri sladkorni bolezni, «je dejal pravi.
Kako lahko starši pomagajo?
Če je bil vaš najstnik diagnosticiran, je najpomembneje, da mu pomagate pri boljši izbiri hrane za naprej. Mnogi od teh najstnikov imajo že dalj časa nezdrave prehranjevalne navade in se bodo uprli spremembam. "Omejevalni, kaznovalni pristop k prehranjevanju nikoli ne deluje in se pogosto obrača," pravi dr. Isaacs. Namesto tega priporoča bolj pozitiven pristop, da najstnikom povem, kaj lahko dodajo k svoji prehrani. Dodajanje sadja in zelenjave ter druge zdrave hrane pomaga ljudem, da se prej počutijo polne, in prevzame mesto druge nezdrave hrane.
Dr. Melissa Arca, pediater, ima isti pristop. "Z zaskrbljujočim povečanjem najstnikov, pri katerih je bila diagnosticirana preddiabetes (od 9 odstotkov na 23 odstotkov najstnikov v ZDA), nato pa sladkorna bolezen tipa 2, Zelo pomembno je, da starši in pediatri sodelujejo pri podpori in spodbujanju zdravega načina življenja med našimi mladostniki, «je dejala pravi. »Najpomembnejše, kar rad poudarim staršem, je, da je to absolutno" družinska "zadeva. Ne moremo pričakovati, da bodo naši najstniki jedli dobro uravnoteženo prehrano iz celih zrn, sadja, zelenjave in vode ter dobili 60 minut dnevne aktivnosti, če tega ne želimo sprejeti in te spremembe življenjskega sloga izvajamo sami kot starši. " Arca spodbuja starše, naj o najstniški sladkorni bolezni razmišljajo kot o nečem povsem obvladljivem družina.
Pomagajte svojemu najstniku, da se nauči nadzorovati krvni sladkor tako, da vključite vso družino. Njegovo življenje je odvisno od tega.
Več zdravstvenih težav najstnikov
Pomagati najstnikom prevzeti odgovornost za svoje zdravje
Razumevanje prehranskih potreb vašega najstnika
Spite in vaš starejši otrok
