Gostitelj pogovorne oddaje Coco Austin pričakuje prvega otroka z možem Ice-Tin pravi, da njena nosečnost ni bila nič takega, kot si je predstavljala - ali kar si večina mamic predstavlja.
Na primer, namesto da bi pridobila težo od začetka, pravi, da dejansko shujšala v prvem trimesečju, čeprav so njene joške še naprej rasle.
V svojem novem celebu nosečniški stolpec na E!, zvezda Ice & Coco opisuje njeno dosedanjo nosečniško pot. Na primer, ko je šlo za jutranjo slabost, je doživela skoraj nič. "Najprej sem poklical svojega zdravnika in rekel:" Ste prepričani, da sem noseča? Ne počutim se nosečo, "je zapisala. "Samo enkrat sem bil bolan. Kakšen je dogovor? 'Rekel je, da so vsi drugačni. "
Ugotavlja, da so njene joške večje in da se v prvem trimesečju ne le zredila, ampak jo je tudi izgubila - nato pa svetuje nosečnicam mame v prvem trimesečju ne smejo jesti nič več, da se v prvih treh mesecih ne bi zredile, kar je vprašljivo pri najboljši.
Več: Resnično obstaja popolna starost za zanositev - pravi znanost
Povečanje telesne teže je zanimiva tema, saj se, kot poudarja Austin, ženske med nosečnostjo zelo razlikujejo po rezultatih. Ne pridobivanje telesne teže prvih 12 ali 13 tednov ni nič nenavadnega - mnoge ženske trpijo zaradi jutranje slabosti in hrane odpor in ne bi mogli pridobiti na teži, če bi poskusili, in ja, nekatere ženske med temi zgodnji shujšajo mesecih. Študije so celo pokazale, da za ženske s prekomerno telesno težo ali debelostjo to sploh ni pomembno shujšati med nosečnostjo (pod pogojem, da tako svetuje njihov zdravnik).
Več: 15 smešnih načinov, kako potrditi, da ste res noseči
Ampak to ni nekaj, kar bi morali vzeti povprečni nosečni mami. Nekatere ženske imajo resno odpor do pridobivanja teže med nosečnostjo, medtem ko izraz "pregoreksija«Ni splošno priznano s strani strokovnjakov, vedenje, zaradi katerega je to stvar, zagotovo je. Povečanje telesne teže med nosečnostjo je normalen, naraven rezultat odraščanja drugega človeka, pa čeprav Posebna zvezdnica med nosečnostjo ne zagovarja hujšanja, zato je treba njen nasvet upoštevati z zrnom sol.
Tradicionalno imajo zdravniki različna priporočila za povečanje telesne mase, ki temeljijo na telesni teži ženske pred nosečnostjo. Po podatkih Ameriškega koledža za porodništvo in ginekologijo bi morale ženske s premalo telesno težo si prizadevajo pridobiti od 28 do 40 kilogramov, povprečno težo 25 do 35 kilogramov in prekomerno telesno težo od 15 do 25 kilogramov funtov.
Več: Proizvajalec zdravil za nosečnice v velikih težavah zaradi "partnerstva" Kim Kardashian
Na splošno bi moralo biti med žensko in njenim zdravstvenim delavcem, koliko teže lahko ali bi morala varno pridobiti, in pogosto Zdi se, da ni pomembno, kaj počnete med nosečnostjo - včasih si to nakopičite, drugič si prizadevate pridobiti le nekaj funtov. Pomembno je, da skrbno sodelujete s svojim zdravnikom ali babico, da ustvarite načrt, ki najbolje ustreza vam, vašemu zdravju in zdravju vašega ploda.
