Adele na družbenih omrežjih ni preveč aktivna, v ponedeljek pa se je prijavila na Twitter, da bi se pogovarjala po porodu psihoza, bolezen, ki vsako leto vpliva na tisoče novopečenih mater.
V svojem tvitu je pevka pohvalila eno od teh žensk, njeno bližnjo prijateljico Lauro Dockrill piše o svojih osebnih izkušnjah.
"To je moj najboljši prijatelj. Več časa sva prijatelja, kot nisva, "je zapisala Adele. »Pred šestimi meseci je imela mojega čudovitega kumčka in to je bil največji izziv v njenem življenju na več načinov. Napisala je najbolj intimen, duhovit, srčni in artikuliran članek o svoji izkušnji, ko je postala nova mama in ji je bila diagnosticirana poporodna psihoza. "
Več:Poletni ali jesenski dojenček? Tveganje za poporodno depresijo je večje, pravi študija
Adele je vse matere pozvala, naj začnejo dialog o svojih čustvenih in duševnih izkušnjah. "Mame govorijo o tem, kako se počutiš, ker bi v nekaterih primerih to lahko rešilo tvoje ali življenje nekoga drugega x."
https://t.co/1WDiyFHfNmpic.twitter.com/hLmmKaTkOa
- Adele (@Adele) 13. avgust 2018
Dockrill je upošteval ta nasvet in se v svojem prispevku na blogu ni zadržal ter ponudil brutalno pošten pogled na to, kako je živeti s poporodno psihozo v času, za katerega mnogi pravijo, da je eden najsrečnejših časov, kar ste jih kdaj imeli doživeli.
"Ni lahko priznati, da je bil najslabši čas v vašem življenju, ko se je rodil vaš otrok," je zapisal Dockrill. »Družbeni mediji dajejo zelo sijočo zunanjost življenja, če smo odkriti, in to ni celotna slika, zato sem hotel odkleniti nekatera vrata in biti Iskreno- bil sem nekje, ki ga ne morem spregledati, in v primeru, da se kdo tam bori- odpreti dialog in reči, da je v redu. "
Več: Kaj morate vedeti o poporodni depresiji in tesnobi
Čeprav je dejala, da je bila njena "nosečnost sanje", je Dockrill dodal, da je bil njen porod ena najbolj travmatičnih izkušenj, kar jih je kdaj doživela, kar je "lahko tisto, kar je sprožilo mojo bolezen".
»Popolnoma sem bil pripravljen biti nepripravljen in nimam zgodovine duševnih bolezni, pa vendar to kruto in divja bolezen je popolnoma in nepričakovano pogoltnila mene in mojo družino ob kamenje. "
V tednih po porodu je Dockrill zapisal, da ima samomorilne misli in hudo tesnobo. V nekem trenutku je rekla, da je celo popolnoma pozabila, kdo je. Kljub vsemu je dejala, da se še vedno čuti prisiljena ravnati, kot da je v javnosti vse v redu.
»Svojo bolezen sem skušal skriti pred družino in prijatelji, ker sem bil tako poln sramu in krivde, ker je ogromno pričakovanje, da bodo ženske popolne lepe žareče mamine kraljice, ki vsebujejo čudežne zveri, ki zmorejo vse, « je napisala.
Več: Simptomi poporodne depresije se lahko pojavijo veliko kasneje, kot pričakujejo mame
Kmalu zatem je bila hospitalizirana in prejela potrebno zdravljenje in oskrbo. Zaradi te izkušnje si Dockrill zdaj želi, da bi jo doživele tudi druge matere poporodna depresija ali poporodno psihozo, da veš, da ni nič narobe s tem, da poiščeš pomoč.
"Ni vam treba pogumiti samega," je zapisala. "Ni se vam treba obnašati kot junak, že ste."
Druge znane osebnosti, na primer Adele in Chrissy Teigen, so bili glasni glede poporodne depresije po rojstvu svojih otrok.
"To me je prestrašilo... bila sem obsedena s svojim otrokom," je povedala Adele Vanity Fair leta 2016. »Počutil sem se zelo neustrezno; Počutil sem se, kot da sem sprejel najslabšo odločitev v svojem življenju. "
Lepo je videti tako vplivne osebnosti, ki govorijo, da lahko upamo destigmatizirati vprašanja duševnega zdravja in se osredotočiti na zagotavljanje virov in podpore novim staršem.
