Boleče, boleče joške in simptomi, podobni gripi, so lahko ena najbolj neprijetnih-in najbolj nepričakovanih-ovir, s katerimi se soočate kot nov dojenje mama. Medtem ko simptomov okužbe dojk, imenovanega tudi mastitis, ni mogoče prezreti, obstaja nekaj naravnih zdravil, ki lahko olajšajo proces zdravljenja.
Po najnovejših CDC Izkaznica o dojenju iz leta 2014, stopnja dojenja narašča, vendar še vedno niha. Od leta 2011 je 79 odstotkov novopečenih mater začelo dojiti, število pa se je hitro zmanjšalo, ko je otrok dopolnil 6 mesecev. Te nove številke lahko kažejo na pomanjkanje izobraževanja in podpore pri dojenju, zlasti na delovnem mestu, in zavrženost, kot so boleče bradavice ali mastitis, zagotovo ne pomaga.
»Če ste med dojenjem kdaj imeli mastitis, je to klasično nepozabno doživetje. Mastitis je okužba dojk, ki se pojavi kot posledica zamašenega mlečnega kanala, ki ne more pravilno odtekati, kar povzroči nastanek škodljivih bakterij, "je povedala dr. Sherry Ross, OB-GYN in strokovnjakinja za zdravje žensk.
Kot poudarja dr. Ross, boste to vedeli, če ste kdaj imeli "užitek" zaradi mastitisa. Preden vržete brisačo pri dojenju, je to, kar lahko storite, da odpravite okužbo, da se ne poslabša.
1. Takoj obiščite zdravnika
A zdravje nove matere je lahko krhka že v prvih dneh po rojstvu otroka, zato je še posebej pomembno, da obiščete zdravnika, če opazite kakršne koli zaskrbljujoče simptome. Ross pojasnjuje: »Simptomi mastitisa vključujejo zvišano telesno temperaturo, bolečine v mišicah in utrujenost, podobno gripi. Prizadete dojke bodo zelo občutljive, boleče in otekle. Topel, rdeč izpuščaj, pogosto v obliki klina, lahko opazimo tudi na prizadeti dojki. Mastitis dojenja prizadene samo eno dojko. "
Mastitis je najpogostejši med novopečenimi mamicami v prvih šestih tednih po porodu, je povedala dr. Candice Daneshvar, a OB-GYN, certificiran na plošči na Beverly Hillsu, pravi. Nadaljuje: »Pogosto se pojavlja pri različnih težavah z dojenjem, ki običajno povzročijo podaljšano ali slabo drenaža, kot je delna blokada mlečnega kanala, pritisk na dojke, prekomerna ponudba mleka, redka hranjenja, eksoriacija bradavic ali pokanje. Diagnoza mastitisa temelji na kliničnih znakih in simptomih, ne na laboratorijskih testih. "
Več:Nikoli nisem pričakoval, da bo trening lončnice tako podoben rojstvu novorojenčka
Tako kot zdravnika Ross in Daneshvar, Deedra Franke, svetovalka za dojenje pri Medicinski center Mercy v Baltimoru, tudi poziva nove mame, naj se obrnejo na svojega zdravstvenega delavca, da opravijo pregled dojk, če se pojavi kateri od zgornjih simptomov. Dodaja: "Razmislite, da bi svetovalec za dojenje pregledal vaše dojke in dojenje, da bi razumeli vzrok okužbe."
2. Uporabite topel obkladek
Potem, ko je zdravnik postavil diagnozo in najverjetneje predpisal antibiotik za odpravo okužbe, je naslednji korak oskrba na domu. Ross pravi: »Zdravljenje vključuje uporabo toplega obkladka na prizadeti dojki, redno črpanje in jemanje učinkovitega antibiotika. Dobra novica je, da lahko še vedno dojite z mastitisom, dokler je antibiotik varen pri dojenju. "
Dr. Daneshvar predlaga izmenično vroče in hladno - z uporabo hladnih obkladkov ali ledenih obkladkov za zmanjšanje lokalne bolečine in otekline, skupaj s toplotnimi oblogami ali vročo prho za lajšanje vnetega, zamašenega kanala.
3. Masirajte prsi
Franke podpira tudi uporabo toplih obkladkov na okuženi dojki in pravi, da lahko masaža dojk med dojenjem ali črpanjem izboljša izločanje mleka in dodatno olajša bolečino. Za masažo mastitisa dr. Daneshvar priporoča "masiranje prizadete dojke od zunanjega oboda dojke, navznoter proti bradavici."
Naprej:Dojke popolnoma izpraznite
