Vedeti, kako krmariti po raku prijatelja ali družinskega člana, je lahko težavno, še posebej, če tega niste doživeli sami. Kaj morate storiti, ko se ljubljena oseba z rakom po težki operaciji ali zdravljenju počuti bolje? Ali pa od svojega onkologa prejme dobro poročilo o spremljanju? Ali pa praznuje obletnico raka? Zagotovo so ti mejniki vredni priznanja, toda kako?
Za navdih smo se pogovarjali s 27-letno preživelo rak Saralyn Lash, ki vodi nacionalko Relay For Life vodilno skupino za zbiranje sredstev skupnosti, o tem, kaj sama počne ob posebnih obletnicah potovanje. Ne glede na to, ali gre za veliko ali majhno gesto, obstaja veliko načinov, na katere lahko svojemu ljubljenemu pokažete, koliko vam je mar zanj - in o tem, kako pomagati za vedno odpraviti raka. Preberite pet premišljenih in spoštljivih idej za spoštovanje teh srečnih trenutkov.
1. Privoščite jim nekaj posebnega
Najprej vedite, da so lahko mejniki za vse različni. "Za nekatere je dan diagnoze dan, ko resnično postanejo preživeli," pravi Lash. Drugi lahko štejejo obletnico zdravljenja ali dan, ko dobijo dobre novice, ko se začne preživeti.
"Mislim, da je prvo leto še posebej pomemben mejnik za priznanje," pravi. Lash rada vzame prosti dan iz službe in naredi nekaj - na primer rezervira masažo -, da se spomni, kako poseben je dan. Razmislite o tem, da bi jim privoščili darilno kartico za njihovo najljubšo razvajanje ali pa kosilo ali pijačo, če živite v bližini.
Tudi samo pošiljanje kartice pokaže, da vam je mar, pravi Lash. "Kot prijatelj ali ljubljena oseba je vse, kar lahko naredite, da bo dan poseben, odličen način za priznanje preživetja," pravi.
2. Dajte donacijo v njihovem imenu
Lahko pokažete svoji ljubljeni, koliko vam je mar, da boste z rakom odpravili raka darovanje v njihovem imenu organizaciji, kot je American Cancer Society. ACS se bori proti vplivu raka z izvajanjem in financiranjem medicinskih raziskav ter se zavzema za spremembe politike, ki pomagajo in ščitijo ljudi, ki imajo raka in nudijo podporo, vire in smernice za ljudi z rakom in njihove oskrbovalce - in se v celoti financirajo prek donacije.
Takole deluje: Kliknite na donirajte zdaj povezava, izberite znesek donacije, ki se odbije od davka, in izberite, da gre v čast ljubljene osebe. To osebo lahko nato obvestite tako, da pošljete e-kartico ali papirnato kartico. Še ena ideja: preživelega raka počastite z »mozaična stran, ”Spletni prostor za objavljanje slik, izmenjavo zgodb in zbiranje sredstev za boj proti raku.
3. Naredite knjigo spominov
Eden od iskrenih načinov praznovanja preživetja ljubljene osebe pri raku je zbiranje fotografij iz vašega prijateljstva in njihovo združevanje v album s fotografijami, spominsko knjigo ali beležko. Tudi lepo uokvirjena fotografija enega najboljših trenutkov v njihovem življenju lahko postane dragoceno darilo. "Slike so zelo pomembne med rakom in po njem," pravi Lash.
4. Razkrijte jih na družbenih omrežjih
Če je vašemu prijatelju to všeč (najprej preverite!), Posvetite objavo o svojih mejnikih in jo delite na svojih straneh v družabnih medijih. Klicanje teh številk - eno zdravljenje, zadnje zdravljenje, eno leto, dve leti, pet let - ne le praznuje velik dosežek, ampak lahko spodbudi nekoga, ki je na novo diagnosticiran.
"Včasih je vse, kar morate storiti, da nekomu drugemu zagotovite upanje," pravi Lash. Kakšen način, da v svojem življenju počastite preživelega raka!
5. Širite zavest
Ne pozabite, potovanje preživelega lahko častite tako, da se preprosto zavzamete za ozaveščenost o raku in pokažete svojo podporo v svojem krogu družine in prijateljev. Lahko je tako nenavadno, kot da "prijatelja spomnite, naj opravi pregled raka ali nekoga drži za roko, medtem ko čaka na mamografijo," pravi Lash.
Majhna dejanja, ki pomagajo širiti glas o preprečevanju in zgodnjem odkrivanju ter se pokažejo drugim, ki gredo po svoji poti, ustvarjajo velik učinek valovanja. Ali je darovanje ali če prijatelja spodbudite na pregled, je vaš vpliv na življenja drugih veliko večji, kot si mislite.
To objavo je ustvarila SheKnows za The American Cancer Society.
