Vsi si prizadevamo izgledati čim bolje, a naporni urniki, majhni proračuni in slabe navade lahko ovirajo vašo pot do lepote. Prav tako vas lahko spodbudijo k nezdravim odločitvam. Torej, kaj naj dela zaposlena ženska s proračunom? Tukaj je nekaj preprostih načinov, kako izgledati najbolje – naravno.
1. Pomagajte si ohraniti svoj nasmeh s sokom grenivke.
Vitamin C, ki ga najdemo v grenivkinem soku, pomaga ohranjati zdrave dlesni, saj podpira proizvodnjo kolagena, zdrave, rožnate dlesni pa so prvi korak do lepega nasmeha. Poleg tega svetli sok ne bo obarval vaših zob, kot lahko temnejši sokovi, na primer grozdni sok ali sok suhih sliv.
2. Lase oprhajte s hladno vodo.
Preskočite drage tretmaje za sijaj, polne silikona. Ena poceni in enostavna pot do sijočih las je hladna voda! Preden greste izpod prhe, si še enkrat sperite glavo pod hladno pipo. Hladna voda zapre lasno steblo in ga pusti še posebej sijočega.
3. Jejte svojo pot do svilnate kože.
Ali ste vedeli, da vaša splošna prehrana in zdravstveni režim lahko prispevata k gladki in voljni koži? Vitamin C, ki ga najdemo v grenivki in 100-odstotnem grenivkinem soku, podpira nastajanje kolagena, da pomaga dati koži zdrav sijaj – najboljša za hollywoodske žaromete. Razgradnja kolagena v koži lahko prispeva k pojavu gub.
4. Pogladite svojo pot do popolnih nohtov.
Kdo ima dandanes čas za profesionalno manikuro? Zagotovite si lepe nohte, ki zahtevajo veliko manj vzdrževanja doma s puferjem za nohte. S tem genialnim malim pripomočkom bodo vaši nohti z minimalnim trudom zasijali kot steklo!
5. Poskušate shujšati?
Trenerka slavnih in trenerka hrane Valerie Waters svojim strankam svetuje, naj prigriznejo pametneje, tako da imajo vsak dan pri roki dva prigrizka s 150 kalorijami. Namesto čipsa ali čokoladic vzemite s seboj rezine zelene in arašidovo maslo ali rezine sveže grenivke in pest mandljev. Načrtovanje prigrizkov vnaprej bo tudi omejilo opoldanske izlete do prodajnega avtomata.
6. Posvetli z bronzerjem.
Pusta, bleda zimska koža je lahko smrtni zvonec za lepoto. Poživite svojo polt z nekaj dobro postavljenimi potezami bronzerja, da dodate zdrav sijaj in morda vam ne bo treba na obrazu nositi ničesar drugega! Uporabite bronzer za oblikovanje in malo dodatne barve. Vendar ne nanesite preveč, da vas ne bi zamenjali za žrtev porjavelosti!
