približno 29 milijonov ljudi v Združenih državah imajo an motnje hranjenja. Teh 29 milijonov ljudi sega v vse starosti, narodnosti, oblike telesa, velikosti, rase in spolne usmerjenosti. Nihče ni zares imun na motnje hranjenja - niti otroci.
Kot starš dveh najstnikov je to težko slišati. Želim verjeti, da so se moji otroci rodili s posebnim zaščitnim mehurčkom okoli njih jih varuje od vseh stvari, vključno z motnjami hranjenja. Žal vem, da samo zato, ker želim v nekaj verjeti, to ne pomeni, da je res. Dejstvo je, da ne moremo domnevati, da naši otroci niso v nevarnosti, da bi razvili motnjo hranjenja. Realnost je taka kaj naših otrok bi lahko bili med temi 29 milijoni.
Kar pomeni, da morajo biti starši pripravljeni. Ker je pri motnjah hranjenja ključno zgodnje odkrivanje – tako kot zgodnje posredovanje.
Znaki motnje hranjenja pri otrocih
Za motnje hranjenja so na splošno značilni različni vedenjski, fizične in čustvene znake, Elizabeta Altunkara, direktorica izobraževanja pri
Nacionalno združenje za motnje hranjenja piše v e-mailu na Ona ve. Vključujejo:- Močan strah pred pridobivanjem teže
- Negativna ali izkrivljena samopodoba
- Preokupacija s hrano
- Kopanje in skrivanje hrane
- Prehranjevanje na skrivaj
- Socialni umik
- Razdražljivost
- Nihanje razpoloženja
- Togost v vedenju in rutinah
- Opazna nihanja teže
- Gastrointestinalne pritožbe
- Težave s koncentracijo
- Težave s spanjem
- Težave z zobmi in
- Oslabljeno delovanje imunskega sistema.
Stephanie Roth, LCSW in lastnica Intuitivna psihoterapija NYC, je poudaril dva dodatna znaka, ki bi lahko signalizirala motnjo hranjenja. Prvi je osredotočenost na to, da so »zdravi«, ker »ko se mladostniki začnejo osredotočati na »zdravo«, pogosto ne morejo ločiti zdravega od suhega, zato so to konceptualizirali kot potrebo po izgubiti težo." Druga je želja, da bi med obrokom jedli različne stvari prijateljev in družine, kar bi lahko bil znak »pogostega skrivnostnega prehranjevanja ali pomanjkanja jesti."
Niso vse motnje hranjenja enake
Medtem ko imajo motnje hranjenja večinoma različna skupna stališča in vedenja, se znaki motenj hranjenja lahko razlikujejo in se razlikujejo glede na motnjo hranjenja.
Večina ljudi pozna anoreksija — motnja, za katero je značilen strah pred pridobivanjem telesne teže, ki vodi do omejevanja kalorij — in bulimija nervoza - motnja, za katero je značilen cikel prenajedanja in "kompenzacijskega vedenja" kot je čiščenje ali uporaba odvajal, vendar to ne ogroža celoten spekter motenj hranjenja. Obstajajo tudi motnja prenajedanja, ortoreksija – za katero je značilna osredotočenost na zdravo prehrano – izogibanje omejevanju vnosa hrane (ARFID), Pica in drugo.
Otrok, ki trpi za anoreksijo, verjetno omejuje vnos hrane, medtem ko otrok z bulimijo lahko ali pa tudi ne. režete hrano pred drugimi, vendar boste morda našli zavitke v smeti ali hrano, ki izginja iz hiše, pravi Roth.
Ko gre za ARFID, lahko otroci začnejo omejevati obseg svojih najljubših živil, ugotavlja Altunkara, čeprav ne nujno, ker jih skrbi njihova velikost.
Medtem ko je zaradi različnih vedenj prepoznavanje motnje hranjenja bolj zapleteno, če starši opazijo, da je ena pomembna pridobivanje ali izgubljanje telesne teže ali da se njihov otrok novo primarno osredotoča na hujšanje, prehrano in/ali nadzor nad hrano, potem je čas, da dejanje.
Ko prepoznate znake, poiščite pomoč
Starši, ki opazijo kakršne koli znake motnje hranjenja, morajo nemudoma poiskati pomoč.
Altunkara piše, da je »prisotnost katerega koli od teh znakov, da se vaš otrok morda spopada z motnjo hranjenja, razlog za resno zaskrbljenost. Priporočamo, da ob prvih znakih motnje hranjenja poiščete strokovno pomoč.”
Roth odmeva to čustvo. »Če sumite, da nekdo razvije motnjo hranjenja, je koristno, da jo prehitite, namesto da čakate, dokler se ne počuti bolj nastajajoči." Predlaga, da dobite oceno pri specialistu za motnje hranjenja, da ugotovi, ali obstaja res skrb. Starši lahko vključijo tudi otrokovega pediatra, ki lahko odvzame kri in spremlja težo na način, ki se zdi manj nevaren, saj je to rutina, ki jo večina otrok pozna.
Starši bi morali ukrepati, tudi če je njihov otrok odporen ali odločno noče sodelovati ali priznati, da obstaja težava. To je čas za uporabo te starševske avtoritete, pravi Roth, ki spodbuja starše, naj se spomnijo, da so motnje hranjenja zdravstvena stanja in jih je treba kot take tudi obravnavati. Motnje hranjenja niso faza, niti niso nekaj, iz česar bi otroci kar »zrasli,« ugotavlja Altunkara. Gre za resna stanja, ki se lahko, če jih ne zdravimo v otroštvu in najstniških letih, nadaljujejo v odraslo dobo.
Prekini tišino
"Motnje hranjenja se rodijo na skrivaj," pravi Roth, vendar ni nujno, da je tako. Starši lahko prekinejo tišino. Starše poziva, naj pristopijo k svojim otrokom in postavijo vprašanja o tem, kako se otrok vidi in kaj ga skrbi.
Med razpravo naj se starši izogibajo temu, da bi svojim otrokom preprosto rekli, naj jedo, ali jim povedali, da niso debeli – kar je neveljavno. Namesto tega je dobro, da starši izrazijo svoje pomisleke in razložijo morebitne korake, ki bi jih lahko sprejeli, ne glede na to, ali gre za pregled pri zdravniku ali posvet s specialistom, ugotavlja Altunkara.
Ne pozabite, da to ni vaša krivda... Ali krivda vašega otroka
Staršem je lahko zlahka kriviti sebe in videti motnjo hranjenja kot posledico svojega neuspeha. Ni. "To je neuspeh kulture," pravi Roth in ni se česa sramovati.
Motnje hranjenja so »med najsmrtonosnejšimi duševnimi boleznimi, takoj za prevelikim odmerkom opioidov,« in na žalost naši otroci ne prihajajo v zaščitni mehurček proti motnjam hranjenja. Dokler ta mehurček ni izumljen, je najboljše, kar lahko storimo, da smo prisotni, se zavedamo kakršnih koli znakov in poiščemo pomoč, ko jo potrebujemo.
