Camila Alves McConaughey si prizadeva narediti zdravo hrano zabavnejšo – tako, da se naenkrat loti enega izbirčnega jedca. Nova knjiga modela, avtorja in podjetnika Samo poskusite z enim ugrizom, ki je izšel 22. marca, se skozi zabavno slikovno zgodbo z nepričakovanim preobratom spopada z izzivi vključevanja sadja in zelenjave v obroke.
V McConaugheyjeva knjiga, otroci so tisti, ki poskušajo pritegniti svoje starše izboljšati svojo prehrano in "odloži sladoled, torto in piščančji ocvrt zrezek, da poskusite samo en grižljaj zdrave polnovredne hrane. Prvič avtor je povedal Ve, da želi preoblikovati načine, kako družine govorijo o zdravi prehrani, in je mrtva, da ne bo pridigala o tem.
"Nočem, da bi bilo za starše težko, ker je krivda že toliko [od tega, kar] doživljamo kot starši," je pojasnila za SheKnows. »Zato mi je ta knjiga všeč. To je odličen način za začetek ali nadaljevanje pogovora na zelo zabaven način, ker gre za obrnjene vloge. Otroci pravzaprav preganjajo svoje starše, ker so jedli vso kramo."
McConaughey je dodala, da upa, da imajo starši odprte, premišljene pogovore s svojimi otroki izbire hrane, namesto da bi le narekovali, kaj jim gre v usta. »Prej ko boste to storili … boste svoje otroke navajali na vseživljenjske dobre navade, v nasprotju s tem, da o tem ne bi govorili in ga popolnoma ignorirali, in [rečeš] 'moraš narediti to, moraš narediti to.' Prej ko začneš, bolje in lažje ti bo uspelo njim."
Seveda to ne pomeni, da je McConaughey vsa zdrava hrana, vse čas. njo otroci zagotovo si lahko privoščite sladkarije, kot so luknjice za krofe ali sladoled, gre le za zmernost in uravnoteženost. Spet se vrača k tistim premišljenim pogovorom. "Imamo veliko dialoga," je povedala SheKnows. "Zelo mi je všeč, da se otroci lahko izrazijo in kako se počutijo."
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Camila Alves McConaughey (@camilamcconaughey)
Oglejte si naš celoten video intervju s Camilo Alves McConaughey, če želite izvedeti več o tem, kdo je strožji starš v njeni hiši, ko gre za obrok, zelenjava, za katero meni, da je slabo ocenjena, in tista zdrava hrano ona je bilo treba prepričati, da poskusim samo en grižljaj.
