Bogato hranljiva solata iz črnega fižola - SheKnows

Slastno zadovoljiva in zdrava jed, ta solata iz črnega fižola vsebuje fižol, bogat z beljakovinami in vlakninami, avokado in paradižnik, zdrav za srce, ter rdečo čebulo, premetano z italijanskim prelivom. Ta slastni veganski recept je vljudnost Marije Zoitas, ustvarjalke Marijine domače linije pripravljene hrane, ki se prodaja izključno na tržnici Westside Market NYC.
Slastno zadovoljiva in zdrava jed, ta solata iz črnega fižola vsebuje fižol, bogat z beljakovinami in vlakninami, avokado in paradižnik, zdrav za srce, ter rdečo čebulo, premetano z italijanskim prelivom. Ta slastni veganski recept je vljudnost Marije Zoitas, ustvarjalke Marijine domače linije pripravljene hrane, ki se prodaja izključno pri Westside Market NYC.

Sorodna zgodba. Veganski velikonočni meni

Solata iz črnega fižola

Služi 4

Sestavine:

t
• 2 skodelici črnega fižola v pločevinkah, odcedite in sperite

t

• 2 avokada, prepolovljena, brez koščic, olupljena, narezana na kocke

t

• 2 slivova paradižnika, narezana na kocke

t

• 1 šopek čebulic, narezanih
click fraud protection

t

• 2 žlici drobno sesekljanega svežega koriandra

t

• 1 srednja rdeča čebula, narezana na kocke

t

• 5 unč italijanskega preliva po vaši izbiri

t

• Tortilja čips za serviranje

Navodila:

t
1. V veliki skledi zmešajte vse sestavine, razen tortilje.

t

2. Takoj postrezite skupaj s tortiljinimi čipsi.

Bolj okusno recepti za vegansko večerjo!