Kakavova zajtrkova torta - SheKnows

Čokoladno pecivo je težko premagati, ko gre za zadovoljevanje sladkega zoba, ko pa hrepenenje po sladici zadene, ko lezeš iz postelje, začetek dneva z dobroto sladkorja ni ravno najboljši način, da zagotovite, da boste na tekmi v telovadnici, v službi ali doma s družina. Namesto da bi si za zajtrk odrekli čokolado, naredite to bolj zdravo kakavovo zajtrko, ki bo sodelovala pri vaši prvi skodelici kave. Dodajte v posodo sojinega ali kokosovega jogurta z nekaj sadja in dobili boste uravnotežen zajtrk.
Čokoladno pecivo je težko premagati, ko gre za zadovoljevanje sladkega zoba, ko pa hrepenenje po sladici zadene, ko lezeš iz postelje, začetek dneva z dobroto sladkorja ni ravno najboljši način, da zagotovite, da boste na tekmi v telovadnici, v službi ali doma s družina. Namesto da bi si za zajtrk odrekli čokolado, naredite to bolj zdravo kakavovo zajtrko, ki bo sodelovala pri vaši prvi skodelici kave. Dodajte v posodo sojinega ali kokosovega jogurta z nekaj sadja in dobili boste uravnotežen zajtrk.

Sorodna zgodba. 10 skrivnih sestavin, ki bi jih moral imeti vsak nov vegan v svoji shrambi

Kakavova zajtrkovna torta

Služi 10

Sestavine:

t
• 3 žlice mletega lana

t

• 9 žlic vode

t

• 3/4 skodelice veganskega masla

t

• 3/4 skodelice granuliranega sladkorja

t

• 2 žlici nesladkanega kakava v prahu

t

• 3 žlice tople vode

t

• 1 čajna žlička čistega vanilijevega ekstrakta

t

• 1-3/4 skodelice bele polnozrnate moke

t

• 2 žlički pecilnega praška

t

• 1/2 žličke sode bikarbone

t

• 1 čajna žlička mletega cimeta

t

• 3/4 skodelice kakavovih zrn ali sesekljane temne čokolade

t

• 1/2 skodelice narezanih mandljev

Navodila:

t
1. Pečico segrejte na 350 stopinj F. in namastite 2-kilogramski pekač.

t

2. V manjši skledi zmešajte lan in vodo. Pustite stati 5 minut, da se gelira.

t

3. V posodi stoječega mešalnika z nastavkom za veslo stepemo maslo in sladkor do kreme.

t

4. Dodajte laneno mešanico in stepajte, dokler ni vključena.

t

5. V majhni skodelici zmešajte kakav v prahu in vročo vodo. Stepemo v masleno zmes. Stepemo v vanilijo.

t

6. V srednji skledi zmešajte moko, pecilni prašek, sodo bikarbono in cimet.

t

7. Dodajte mešanici masla in mešajte na srednji nizki hitrosti, dokler ni vključena.

t

8. Primešajte kakavove zrnca ali čokolado in mandlje.

t

9. Nalijte v pripravljen pekač. Pečemo 45 do 50 minut ali dokler tester za torte, ki je vstavljen v sredino, ne pride čist.

t

10. Pustite, da se v ponvi ohladi 5 minut, nato obrnite na rešetko, da se ohladi.

t

11. Postrezite toplo ali pustite, da se popolnoma ohladi in shranite v nepredušni posodi do 3 dni.

Bolj okusno recepti za veganski zajtrk!