Zdaj vemo, da zdrava prehrana vodi do zdravega načina življenja. Toda ali smo zdravje pripeljali do skrajnosti in ali nam to uspe otrok več škode kot koristi?
Šolske škatle za kosilo so bile včasih polnjene s paketi čipsa, škatlami sokov, lizikami in nenavadnim kosom sadja. Prijatelji bi nestrpno zamenjali sendvič s šunko in sirom za čokoladico, ki si je mama ne bi upala dati v svojo škatlo za kosilo.
Vendar se zdi, da je zamenjava sendvičev za sladkarije zdaj velika ne-ne, vsaj na nekaterih igriščih za kosilo, kot so uvedle šole hrano politike, ki otrokom preprečujejo, da bi v šolo sploh prinašali nezdrava kosila. To ni nov koncept, vendar se zdi, da takšne politike povzročajo tesnobo pri otrocih in vodijo v nezdrave odnose s hrano.
V svojem prispevku, ki ga je objavila Sydney Morning HeraldKasey Edwards pripomni, kako nekatere šole svoje učence prosijo, naj vsako jutro sošolcem pokažejo, kaj je v škatlah za kosilo. Omenja druge šole, ki imajo tako imenovano "prehrambeno policijo", ki skrbi, da čokoladne ploščice ali kačje lizike sploh ne morejo vzeti na teren.
Otroke navdata strah in tesnoba ob misli, da bi v šolo prinesli »slabo« hrano, en otrok je tako prestrašen, da sploh noče iti v šolo.
Čeprav je očitno namen posredovati otrokom izbire zdravega načina življenja z znanjem o dobri izbiri hrane, šole zagotovo odločitve zanje in popolna prepoved določenih živil ne vodi le v tesnobo okoli določenih živil, temveč tudi željo po prepovedana živila. Neverjetno, junk food se celo prodaja na črnem trgu šolskega dvorišča.
Po nacionalni zdravstveni raziskavi je bilo ocenjeno, da je bilo 30 odstotkov otrok in mladih predebelih ali debelih. Avstralija. Ne gre zanemariti dejstva, da je debelost velik problem v Avstraliji, in izobraževanje otrok o zdravi hrani in dejavnikih življenjskega sloga je pot.
Toda sramotenje otrok, ker imajo v svojih škatlah za kosilo "napačno" hrano, bo zagotovo povzročilo tesnobo ali celo povzročilo, da otroci težijo k temu, česar ne smejo imeti.
Raziskave iz ZDA so pokazale, da prehranske politike niso povzročile nižje stopnje debelosti pri otrocih. Če kaj, otroci razvijajo tesnobo zaradi hrane in se zaradi tega celo bojijo določene hrane, kar lahko vodi do motenj hranjenja.
Javno sramotenje otrok pred vrstniki in trditev, da je njihova izbira hrane napačna, jih spodbuja, da skrijejo svoje prehranjevalne navade. To pomeni, da bodo otroci bolj verjetno jedli, ko jih nihče ne gleda. Če resnično želimo, da se otroci bolje odločijo za hrano, jim dovolimo, da se sami odločajo, potem ko so dobili orodja in znanje za to.
Čeprav lahko šole pomenijo dobro, je povsem verjetno, da dejansko prispevajo k problemu nezdrave prehranjevalne prakse in delajo več škode kot koristi.
Več o otrocih in hrani
Warren Buffett je našel ključ do dobrega zdravja in popolnoma smo na strani
DIY škatle za kosilo in torbe za otroke
Spakirajte boljše kosilo za svoje otroke
