Zaseden Philipps o lekcijah o samooskrbi, pouku nazaj v šolo in pandemičnem starševstvu – SheKnows

instagram viewer

Zasedeni Philipps govori o joku‚ vendar to ni tisto, kar mislite. Igralka in mama dveh otrok, ki je v začetku tega poletja združila moči z Oui by Yoplait in essie za Mednarodni dan samooskrbe, za SheKnows razlaga, kako oblikuje samooskrbo za svoje otroke, Bridie, 12 let, in Cricket, 8 let, in sega nazaj k temu, zakaj je rada bila mama dojenčkom.

"Mislim, da je prepoznati, kako se počutiš in prepoznati čustva in od kod prihajajo, ena izmed najbolj dragocenih stvari, ki jih lahko pomaga vašim otrokom,« pravi in ​​razlaga, da se ji je zdelo, da je dojenčkov enostavno – ko ste prepoznali njihov jok in se natančno naučili, kaj potrebujejo. "Ko se vaši otroci starajo, je trik v tem, da jim pomagate ugotoviti njihov jok, da lahko dobijo, kar potrebujejo," pravi. "In potem je vaš trik kot odrasla oseba, v smislu samooskrbe, ugotoviti svoje lastne joke, da lahko dobite tisto, ti potrebujejo. Si lačen? Potrebujete jogurtov prigrizek? Ste utrujeni in potrebujete tišino? Te stvari je težko prepoznati, če se ves čas giblješ naprej s svetlobno hitrostjo. Najbolj dragocena stvar, ki jo poskušam pomagati svojim otrokom, je torej, da pred trenutkom, ko se to zgodi, rečem: 'Kaj se dogaja, kaj čutiš zdaj? Mi lahko poveš?"

click fraud protection

Je le eden od koristne lekcije starševstva the Girls5eva in Čudaki in geeki igralka je z nami delila, in to je zdaj, ko naši otroci začenjajo novo šolsko leto, pomembnejše kot kdaj koli prej. Od samooskrbe za ljubko manikuro —  »Rada lakiram nohte in rada imam nohte. To je kot ena mojih najljubših stvari!" ona pravi - o tem, kako komunicira z učitelji svojih otrok in še več, si oglejte naš pogovor!