V dnevu in starosti, ko lahko vidimo več sveta in kaj vsi drugi počnejo okoli njega, se še nikoli nismo bolj zavedali, kaj smo ne delati. To je sprožilo zelo resno anksioznost motnja, znana kot FOMO, privlačen akronim, ki izhaja iz izraza »strah pred zamudo«.
Zdaj na svetu obstajajo različne vrste ljudi. Obstajajo tisti, ki si lahko ogledajo fotografijo, ki jo je njihov prijatelj pravkar objavil na Facebooku potapljanje z masko na Velikem koralnem grebenu in se popolnoma udobno vrniti na svojo noč televizijska rutina. Potem so tu še tisti, ki res trpijo za FOMO in začnejo razmišljati o svojem življenju in morda začnejo celo rahlo paničariti, ko se zavedajo, da ga ne živijo na polno. Brez strahu, oboleli za FOMO, obstajajo stvari, ki jih je mogoče storiti, da dvignete takšno težo z ramen in vam pomaga začeti živeti brez kančka zavisti.
1. Odloži telefon
Izklopite zaslone. Poglej okoli sebe. Toliko se dogaja na svetu. Toliko ljudi počne vznemirljive stvari, ki jih lahko počnete tudi vi. Vse, kar je v resnici potrebno, je tisti rahel pritisk, ki ga morate dati, da vstanete in izstopite. Vprašajte se, ali res želite vsakodnevno trpeti zaradi FOMO in sedeti tam in se počutiti krive? da s svojim življenjem ne delaš več in potem postaneš razočaran sam nad seboj, ker veš, da bi moral biti? Ne, da govorim iz osebnih občutkov ali česar koli... ne vem za vas, ampak to je dovolj motivacija, da se izvlečem in izkusim več tega, kar življenje ponuja.
2. Najdi prijatelja
Če uživate v raziskovanju sami, potem to vsekakor storite. Samostojno raziskovanje in doživljanje stvari je zelo drugačna izkušnja kot delati s prijatelji. Daje vam priložnost spoznati nove ljudi in malo več svobode pri tem, kar počnete, saj lahko ugajate samo vam. Vendar pa lahko pokličete nekaj prijateljev in v vašo pustolovščino vključite druge, lahko pomagate pri motivaciji, saj imate zdaj druge, ki ste se jim zavezali.
3. Kopati globoko
Želja po pretresu teh FOMO občutkov resnično prihaja od znotraj. Vse bo začelo teči, ko boste naredili prvi korak. Po tem lahko izberete, kam želite iti in kaj želite početi. Ko boste v življenju začeli doživljati več, bo ta občutek FOMO kmalu začel izginjati. Vse je odvisno od vas. Vi ste sprememba, ki jo morate biti v svojem življenju. Ne sedite tam in si želite, da bi počeli vse neverjetne stvari, ki jih vidite, da delajo drugi. ti lahko delati te stvari. Uporabite to željo in te želje kot motivacijo, da vstanete in izstopite.
Pravzaprav ni veliko več. To je tako preprosto, kot da se dvigneš in odpreš vrata. Ko boste v življenju začeli doživljati več, vam ne bo treba skrbeti za te nadležne FOMO občutke.
Več anti-FOMO modrosti
50 kanadskih turnej, ki jih v letu 2015 ne smete zamuditi
10 festivalov, ki se jih morate udeležiti, preden imate otroke
10 neverjetnih načinov za začetek življenja, ki ga vodi strast
