Kot starši želimo svojim otrokom le najboljše in na vrhu seznama je srečna, zdrava, dobro prilagojena mala oseba.
Pogovarjali smo se s strokovnjaki za razvoj otrok, da bi izvedeli nekaj preprostih načinov, kako lahko ugotovite, ali je vaš otrok srečen.
Kot pravi Kumari Ghafoor-Davis, MSW, socialni delavec in trener staršev ter ustanovitelj Optimističnih pričakovanj in dr. Fran Walfish, vodilni otroški, najstniški, starševski in družinski psihoterapevt in avtor v Beverly Hillsu v Kaliforniji, obstajajo preprosti načini, s katerimi lahko poveste, da je vaš otrok srečen:
- Je vaš otrok zgovoren, ljubeč, nasmejan, igriv, vesel, navdušen in zavzet?
- Ali vaš otrok komunicira neposredno? Vprašajte svojega otroka, če je srečen. Raziščite, kaj se počuti dobro in kaj ne. Kaj je spremenljivo in kaj ne. Ustvarite pogovor z otrokom, ki daje in prevzame.
- Ali ima vaš otrok prijatelje in je povabljen na zmenke? Če se počutijo sprejete s strani vrstnikov, in tudi če niso, ali so še vedno zadovoljni sami s seboj?
- Ali se vaš otrok izolira doma tako, da ostane v svoji sobi, ali ostane zavzet in povezan v družini?
- Ali ima vaš otrok redne vzorce spanja in prehranjevanja? Ali je prišlo do sprememb v njihovem spanju ali prehranjevanju?
- Ali ste opazili nenaden padec njihove šolske uspešnosti in ocen? Če jim gre v šoli dobro, vam lahko izrazijo ali pokažejo, v čem uživajo v šoli.
- Se vaš otrok pritožuje nad svojim življenjem?
Mimogrede, to so znaki sreča tudi za starše.
Pomembno si je zapomniti, da nihče ni ves čas srečen. Včasih bo vaš otrok razočaran, žalosten ali jezen. Kot njihov starš morate svojega otroka opremiti s spretnostmi soočanja z razočaranji in bolečinami.
Preprosti načini za zagotovitev, da poznate skrbi svojega otroka:
- Pogovorite se s svojimi otroki. Vprašajte jih, kaj jih najbolj vznemirja in kaj se bojijo.
- Priznajte njihove strahove in bolečine. Morda ste tudi sami imeli enake strahove, o čemer ste lahko iskreni (odvisno od tega, da ne razkrijete v celoti starosti otroka seveda), vendar jih poslušajte, poslušajte intuitivno in jih spodbujajte z uporabo pozitivnega besede.
- Dajte svojim otrokom vedeti, da ste ne glede na vse, tam zanje in jih boste prisluhnili in tolažili, ne glede na to, kar jih skrbi.
- Starši naj bodo pozorni na otrokovo razpoloženje in kako se spopadajo s šolo, prijatelji, izzivi, zmagami in druge družbene situacije, ker lahko postanejo zelo pomembne v življenju naših otrok in lahko spremenijo, kdo so so.
Po besedah dr. Jennifer Little, ustanoviteljice oz Starši učijo otroke, otrok, ki ni srečen, je tisti, ki se s tremo in/ali strahom sooča s številnimi izzivi. Little pojasnjuje, da se otrok morda zdi mrčen ali resen in strog. Nesrečen otrok ima pogosto malo prijateljev, veliko strahov in slabe odnose z avtoriteto in vrstniki. Otrok je lahko ustrahovan, lahko pa je tudi sam. Little pravi, da bo nesrečni otrok pogosto izkazal agresijo, bodisi neposredno (verbalno in/ali fizično) ali pasivno (upiranje sodelovanja z drugimi ali sledenje navodilom, umik, itd.).
Vzgoja srečnega otroka je težko delo, vendar je nekaj, kar se da narediti. Dokler se osredotočate na potrebe svojega otroka in poskrbite, da boste storili vse, kar je v vaši moči, da jih zadovoljite, boste imeli zdravega in srečnega otroka.
Več o vzgoji srečnih otrok
6 razlogov, zakaj so zdravi otroci srečni otroci
Vzgojite resnično srečnega otroka
Vadba hvaležnosti: bodimo srečni!
