Zgodnje dojenje je lahko polno izzivov za nove mamice. Mnoge matere obiskujejo tečaje poroda, vendar se ne izobražujejo o dojenju. Če namerava mati dojiti, je lahko majhna pripravljenost zelo pomembna.
Poiščite pomoč pri dojenju
Glede na poročilo Centra za nadzor bolezni o dojenju iz leta 2011 bo 74,6 odstotka mater v ZDA nekoč dojilo svojega otroka.
Žal do šestega meseca le še 14,8 odstotka mater še naprej izključno doji. Največji upad dojenja se pojavi v prvih treh mesecih. Pri zgodnjem dojenju je lahko veliko izzivov, ki prispevajo k temu, vendar lahko mati s pravimi informacijami in podporo pogosto premaga te izzive.
Pogoste težave pri dojenju
Nekatere najpogostejše ovire pri dojenju, s katerimi se bo srečala mama, vključujejo težave z zapahom, bolečino med dojenjem in okužbo, kot je soor. Nekateri drugi izzivi vključujejo ne zavedanje, kako pogosto bo novorojenček dojil, in pomanjkanje podpore družine in prijatelji, pravi Jennifer Bass, certificirana svetovalka za dojenje in mama štirih otrok, ki ima tudi magisterij iz javnega področja. zdravje.
Pripravite se vnaprej
Ena najboljših stvari, ki jih lahko noseča mama naredi, da se izogne tem izzivom, je, da se izobražuje. Bass pravi, da sta izobraževanje in podpora ključna: »Teh elementov ne morem dovolj poudariti. Mnogim mamam se zdi koristno, da se pred rojstvom otroka srečajo s svetovalko za dojenje. Bass pravi, da mame z iskanjem podpore pred rojstvom otroka »ne pridobijo le nekaj znanja o tem, kako/zakaj/kdaj, potem pa imajo obraz z imenom, če bodo morali poklicati pomoč po rojstvu otroka.”
Kam se obrniti po pomoč
Če imate težave z dojenjem, Bass priporoča, da poiščete pomoč certificiranega svetovalca za dojenje, ne glede na to biti certificirana svetovalka za dojenje (CBC), certificirana svetovalka za dojenje (CLC) ali certificirana svetovalka za dojenje (IBCLC). Če se obrnete na vaše lokalno poglavje La Leche League, je lahko še en odličen kraj za podporo. Bass dodaja, da »mnogi starši iščejo pomoč pri svojih pediatrih, ki so pogosto dobronamerni, vendar niso dobro izobraženi o dojenju. To ni nekaj, kar se uči na medicinski fakulteti." Če iščete podporo za dojenje, Dojenje ZDA in Mednarodno združenje svetovalcev za laktacijo so lahko odlična mesta za iskanje svetovalca za dojenje, ki vam bo pomagal.
Nove mamice so pogosto presenečene, ko se pojavijo težave z dojenjem. Bass dodaja, da »nove mamice pogosto verjamejo, da je dojenje naravno, zato bo enostavno. Ko pride do tega, je običajno prvih nekaj tednov potrebno malo dela." Na srečo je s pravimi sredstvi in pravo podporo mogoče premagati večino zgodnjih težav pri zdravstveni negi.
Več o dojenju
Miti o dojenju: od majhne količine mleka do prehrane
Kako porod vpliva na dojenje
5 Nasveti za dojenje za novopečene mamice
