Tisti, ki redno delamo na vrtu, poznamo tisti občutek blaženosti in razbremenitve stresa, ki se pojavi, ko skrbimo za svoje rastline. Zdaj vrhunski terapevti začenjajo spoznavati prednosti duševnega zdravja vrtnarjenje z novim pojavom -vrtnarska terapija.
Tisti, ki redno delamo na vrtu, poznamo tisti občutek blaženosti in razbremenitve stresa, ki se pojavi, ko skrbimo za svoje rastline. Zdaj vrhunski terapevti začenjajo spoznavati koristi vrtnarstva za duševno zdravje z novim pojavom -vrtnarska terapija.
Vrtnarska terapija se uporablja za zdravljenje depresije, tesnobe in drugih posebnih ciljev zdravljenja. Terapijo izvaja usposobljen vrtnarski terapevt, ki pacienta vključi v številne vrtnarske dejavnosti. Terapevtski vrtovi, kot so znani, nastajajo v vseh vrstah čistilnih naprav, vključno z duševnimi zdravstvene ambulante, bolnišnice, popravne ustanove, klinike za rehabilitacijo veteranskih domov in zdravstvena nega domove.
Če že vrtnarite, bi to lahko obravnavali kot "samozdravljenje". Tu je le nekaj zdravilnih koristi, ki jih vrtnarjenje lahko prinese:
-
t
- Izboljšajte samozavest
- Olajšajte stres
- Izboljšati razpoloženje
- Hitro okrevanje po bolezni
- Spodbujajte socialno interakcijo
- Povečajte občutek nadzora
- Spodbujajte vadbo
t
t
t
t
t
t
Vrtovi služijo kot umik od hitrega tempa življenja. Izkoristite in izkoristite to poceni in učinkovito obliko terapije!
