Če je vaš otrok pravkar doživel pretres možganov, je vaš prvi instinkt naj počiva in se sprosti, da mu čim prej opomoreta. In čeprav je bilo to dolgo časa pravilo, zdaj priporočilo za otroke, ki okrevajo po pretresu, dejansko zmanjša količino počitka. CanChild, raziskovalni inštitut univerze McMaster, je pravkar izšel nove smernice. »Za otroke je okrevanje po pretresu možganov podobno igri s kačami in lestvami, saj se lahko včasih hitro izboljšajo in se hitreje povzpnejo po stopnicah. včasih, ko se ponavljajoči simptomi pomenijo, da se morajo pomakniti nazaj, "je dejala avtorica študije Carol DeMatteo, profesorica rehabilitacijske znanosti in raziskovalka CanChild. izjavo. »Naše nove raziskave so nas skupaj s pregledom študij z vsega sveta privedle do posodobitve smernic za okrevanje in imamo različne, vendar združljive smernice za vrnitev v šolo in za vrnitev k dejavnosti, vključno šport. Družinam se je vedno zdelo, da so navodila za okrevanje preveč omejujoča in jih je težko upoštevati. Zdaj vemo, da preveč počitka po pretresu ni dobro in otroci lahko začnejo z neko dejavnostjo prej, če le ne pretiravajo in poslabšajo simptomov. "
V prvih 24 urah po pretresu so otroci lahko doma in v prostem času, čeprav bi morali omejeno na le pet minut in se takoj ustavi, če se simptomi poslabšajo, glede na posodobljeno predlogi. Nove smernice imajo tri različne možnosti okrevanja, odvisno od vrste pretresa: Otroci, ki v 48 letih ne pokažejo nobenih simptomov ure po pretresu, tisti, ki nimajo simptomov ali so se simptomi zmanjšali v enem do štirih tednih, in otroci, ki imajo simptome več kot štiri tedne tednov. Vsaka vrsta pretresa ima podroben načrt okrevanja, ki je razdeljen na stopnje, od katerih ima vsaka svojo cilj, katere dejavnosti so dovoljene in kako prepoznati, kdaj je varno preiti na naslednjo vezje. Na primer, med drugo stopnjo in vrnitvijo v šolo lahko otroci hodijo, se družijo z nekaj prijatelji do pol ure in imajo 15 minut šolskega dela ali časa pred zaslonom dvakrat na dan dan. V Kanadi, kjer je potekala raziskava, je povprečna starost otroka, ki trpi zaradi pretresa možganov, starih 13 let in pol.
Čeprav obstajajo splošne smernice, je ključno, da se starši spomnijo, da je vsak otrok edinstven in potrebuje svoj individualni načrt okrevanja. Vsak se giblje po svojem tempu, upoštevati je treba resnost pretresa možganov in njihove simptome. "Poleg tega smo na podlagi naših raziskav pokazali povprečen čas za prehod skozi vsako stopnjo proti vrnitvi v šolo in vrnitvi k polni dejavnosti ali športu," je dejal DeMatteo v izjavi. Ta vrnitev lahko traja od 48 ur do šest tednov ali dlje, zato vedite, da bo morda trajalo nekaj časa, da se vaš otrok ponovno postavi na noge.
