Ta čas je, kajne? Darila so bila vsa odprta, zvitki ovojnega papirja so spet v omari in nove igrače imajo nekaj prask. Nikar se ne spuščajmo v sladkorno nesrečo zaradi vseh teh piškotov in bonbonov! Po letu pričakovanja - in treh maničnih mesecih popraznične simpatije po noči čarovnic - je dolgo pričakovana prazniki so prišli in odšli.
Mogoče je celo kakšno razočaranje, če otrok ne bi prejel tako želenega darila. Spomnim se enega otroškega božiča, ko sem si zaželela lutke Raggedy Ann in namesto tega prejela električno odejo! Nič čudnega, da otroci konec decembra in v začetku januarja postanejo malo melanholični.
Med svetlečimi dnevi počitnic je enostavno pozabiti, da je tudi "normalno" življenje pogosto zelo dobro. Ko začenjamo novo leto, je zdaj pravi čas, da otrokom pomagamo, da se lažje vrnejo v običajen tok vsakdanjega življenja.
1. Ponovno uvedite koncept mirnega časa
Začnite vključevati nekaj bolj umirjenih dejavnosti v njihov dan: skupno branje dobre knjige, delo na hobiju, opravljanje uganka, igranje družabne igre, delo na obrtnem projektu ali sprehod po snegu – ali pomanjkanje tega!
2. Odstranite sladke dobrote
Zdi se, da povsod, kamor se obrnete med počitnicami, nekdo ponuja krožnik slastnih dobrot – in bi bilo nesramno reči ne, kajne? Vsi ti sladki prigrizki lahko uničijo otroške sisteme, da ne omenjam vašega lastnega. Ni vam jih treba zavreči vseh naenkrat, vendar začnite vse vračati v rutino zdrave prehrane, ko se začnete januarja.
3. Pogovorite se
Če opazite, da se vaši otroci počutijo melanholično, izkoristite priložnost in jim dovolite, da spregovorijo o svojih občutkih. Pokažite, da ste tam, da poslušate, ne da jih obsojate ali jim govorite, kako se počutijo, in da razumete. Lahko poveste, da niso sami – veliko otrok se tako počuti, ko so počitnice mimo.
4. Pazi na uro
Ena mojih najljubših stvari na šolskih počitnicah je bila možnost, da ostanem pokonci kot običajno in naslednje jutro zaspim. Blaženost! Ne dovolite, da bi bila šolska rutina, zgodnje jutranje vstajanje in zajtrki v vašem domu preveč naporni. Bodite pozorni na čas spanja in se zvečer poskusite pripraviti na šolo.
5. Uživajte v zimskih izletih
Vrnitev v šolo še ne pomeni konca zabavnih dejavnosti. Priredite družinski sestanek, da izberete stvari, ki jih boste počeli skupaj: drsanje, ogled filma ali obisk koncerta. To bo otrokom dalo nekaj, česar se bodo veselili vsak dan, ko bodo znova vstopili v svoje šolske in obšolske rutine.
Prazniki so čudovita »čas izven časa« - edinstvenih nekaj tednov za uživanje v svobodi in povezanosti ter posebnih praznovanjih. Tudi redno življenje ima svojo lepoto in pomoč otrokom pri prehodu med obema jim lahko pomaga pri bolj gladkem umerjanju sprememb.
