Pri starševstvu gre za ravnovesje in pomaga pri razvoju samozavesti naših otrok ni izjema. To je tanka meja med vzgajanjem pogumnih, drznih, močnih in samozavestnih otrok – in vzgojo ljudi s prevelikimi pravicami (hmm, bodimo pošteni, preveč upravičeni moških), ki mislijo, da jim je svet dolžan. In kolikor si starši morda mislimo – ali vsaj upamo – da vzpostavljamo pravo ravnovesje, kaj mislijo otroci? Ali najstniki čutijo, da so pridobiti zaupanje ko rastejo... ali ga izgubijo?
Skupino najstnikov in najstnikov smo spremljali pet let, da bi ugotovili točno to.
Ko smo prvič srečali Baileyja, Evana, Gabrielle, Julio, Juno, Jojo, Reeda, Sabine, Sadie, Skye, Zakija in 14 drugih otrok, ki smo jih intervjuvali, so bili stari 9 let. Danes so zrasli v dobro govoreče najstnike in mlade odrasle. Toda kako je zadnjih pet let oblikovalo njihovo raven samozavesti?
»Počutim se manj samozavestno kot pred petimi leti,« je povedala 14-letna Julia za SheKnows, »ker je zdaj veliko večji pritisk. Na primer, tudi to, kar nosiš... in akademsko." In ni sama; velika večina otrok, ki smo jih intervjuvali, je izrazila opazen padec zaupanja v primerjavi z njihovimi pred 5 leti (pogosto
prednajstnik/tween) sebe.»Pred petimi leti sem bila zagotovo bolj samozavestna, saj sem bila tako mlada,« se strinja Sabine, ki je zdaj stara 14 let. »Ni mi bilo vseeno, kako sem videti; Kako se počutim do svojega telesa... se je zagotovo poslabšalo, ko sem postal starejši."
Po navedbah Kodeks zaupanja za dekleta Katty Kay in Claire Shipman, pri 14 letih je stopnja zaupanja fantov za 27 % višja kot pri deklicah. In to poroča Amy Poehler's Smart Girls do pubertete se 50 % deklet počuti paraliziranih zaradi strahu neuspeha.
Zakaj padec ravni zaupanja v adolescenci? Naši intervjuji kažejo določen trend: glavna krivca, ki ruši samozavest, sta sramotenje telesa in pritisk (s strani vrstnikov in starši), da bi uspeli.
"Zame je zagotovo več pričakovanj," pravi Bailey in primerja svojega trenutnega 14-letnega jaza s svojim 10-letnim jazom. "Počutim se, kot da to pomeni velik pritisk na način, da se počutim, kot da če zamočim, razočaram veliko ljudi."
»Ko sem bil star devet let,« dodaja 14-letni Jojo, »nisem v resnici razmišljal o tem, kako sem videti; Resnično sem razmišljal samo o plesu ali, kot, arašidovem maslu, ne vem! In zdaj se veliko osredotočam na to, kaj si drugi mislijo o meni in na to, kako me drugi gledajo, namesto na to, kako bi moral gledati nase."
Kodeks zaupanja avtorja Kay in Shipman pojasnjujeta, da se pri večini deklet/žensk ta grozeča 27-odstotna vrzel v zaupanju, ki se pojavi okoli pubertete, nikoli zares ne zapre. Torej, kaj lahko starši storijo, da bi otrokom pomagali pri boju proti tej izgubi samozavesti in #CloseTheGap?
Namigi in video spodaj - kot je prikazano na Dobro jutro Amerika ta teden — zagotoviti trdno podlago za prekinitev cikla.
Projekt obravnava, kako se prednajstniki med 9. in 14. letom sčasoma spreminjajo, kar na koncu sproži pogovore o starševstvu, spolni identiteti, ljubezni do sebe in akademskem pritisku.https://t.co/UhUKbKOK6a
— Dobro jutro, Amerika (@GMA) 20. september 2019
Odstranite strah iz neuspeha.
Pravzaprav ni samo dragoceno, da otroku ne uspe; ključnega pomena jih je naučiti, kako. Po podatkih Child Mind Institute, otroci, ki verjamejo, da je neuspeh nesprejemljiv, so manj samozavestni in manj odporni - in bojijo se tvegati. Kar nas pripelje do…
Spodbujajte jih k tveganju.
In če jim ne uspe, ni konec sveta. “Neuspeh je mogoče preoblikovati v poskus, vadite in se trudite,« je za SheKnows povedal klinični psiholog dr. Jamie Howard.
Potrdite njihove izkušnje.
Opazujte, prepoznajte in »potrdite, kako se vaš otrok počuti,” pooblaščeni klinični socialni delavec Katie Austin pove SheKnows. Karkoli naredite, tudi če se vašim odraslim očem zdijo obravnavana tema ali skrb neumna, »ne zavračajte, kako se počutijo,« Austin poziva starše.
Vadite pozitivne okrepitve.
Kar nekaj študij je poročalo o pozitivnih rezultatih s pozitivno okrepitvijo (to ni presenetljivo); nedavno objavljeno v Časopis za poroko in družino napisala, da imata »materinsko toplino« in materino pohvalo pomembno pozitivno vpliva na socialno kompetenco otrok — zlasti v primerjavi z negativnimi okrepitvami/kaznovanjem, kot je šeškanje.
Spodbujajte prostovoljstvo.
Izjemno je, kako lahko vračanje spremeni otrokovo perspektivo na bolje. Potem je tu dejstvo, da prostovoljstvo uči sočutja, empatija, hvaležnost, in samozavest. Topli mehki so samo bonus.
Vključite jih športne.
Po podatkih inštituta Aspen, aktivni otroci lahko na testih dosežejo do 40 % višje rezultate in imajo 15 % večjo verjetnost, da bodo šli na fakulteto. Kako je to za dvig samozavesti?
Gojite njihove prednosti.
Otroci bodo bolj samozavestni in bolj angažirani, če bodo osredotočeni na stvari, v katerih so dobri – in dejansko zanima. Torej, če ste vedno sanjali, da bi vzgajali nogometno zvezdo, a se otrok bolj ukvarja z znanostjo? Upoštevajte naš nasvet, starši: umaknite se. Naj jo naredi.
In kar je najpomembneje: Bodite tam.
»Nekaj stvari bodo otroci prestali sami,« razlaga 14-letni Reed. »In delo staršev je tam... ni jim treba razumeti. Samo biti morajo tam in jih podpirati."
